Tus Buenos Momentos
Categoría: Autoestima
¿Por qué quiere una persona ser envidiada?
Si la envidia es tan corrosiva, ¿te imaginas cuál puede ser la razón por la que una persona desee inspirarla en otros? Quiero que me envidien. Con variantes de esa expresión he observado que algunos «googlenautas» llegan a un post de este blog que habla de lo contrario: Cómo deshacerse de la envidia. Naturalmente, no…
¿Por qué no reconocen tus méritos o cualidades?
¿Por qué hay personas que no reconocen tus méritos o tus cualidades? La respuesta no es una sola. Puede haber varias y las vamos a explorar ahora mismo. Partamos de que, de vez en cuando, a todos nos viene bien un poco de reconocimiento. Algunos esperan ovaciones y otros nos contentaríamos con una palmadita en…
Dieta mental para mantener una autoestima sana
No es buena idea consumir con mucha frecuencia cierto tipo de alimentos ni atiborrar nuestro apreciado cuerpo con sustancias tóxicas, ¿verdad que no? Pues, imaginémonos que nuestra autoestima es eso: un cuerpo que deseamos mantener saludable. Y, para ello, limitaremos ciertos «alimentos» o suprimiremos los que, de plano, son venenosos. Podemos empezar con todos estos…
Cómo liberarse del resentimiento
¿Cómo hace una persona para liberarse del resentimiento y continuar su camino en paz? El resentimiento es una carga pesada, un castigo autoimpuesto del que puede ser difícil liberarse. Pero llega el día en el que estamos preparados para hacerlo.
Prestamos demasiada atención a las imperfecciones
Existen el maquillaje que oculta las imperfecciones en la piel, la ropa que disimula «defectos» físicos y las máscaras con las que ocultamos a los demás una parte de nosotros, digamos, poco favorecedora. Digo, está muy bien procurar dar una imagen agradable. Pero, ¿y si lo hacemos porque nos da miedo mostrar nuestros defectos? Yo…
Defiende tus límites en las relaciones
Los límites en las relaciones personales son necesarios para enseñarles a los demás cómo han de tratarte. Son una forma de decir: Si yo te respeto, respétame tú a mí. Estableciendo límites no estás castigando o intentando cambiar a la otra persona, sino protegiéndote de los abusos. Vimos un ejemplo bastante claro en el post:…
Derecho a cambiar de opinión
Así como tienes el derecho y la buena costumbre de formarte tu propia opinión y defenderla, también tienes derecho a cambiarla. Cambiarla, sin tener que sentirte culpable porque alguien te recrimine que ayer pensabas de manera distinta. Cambiarla, aunque esa persona, frustrada por no poder predecirte o controlarte, te acuse de ser indeciso, voluble y…
Causas y consecuencias de la baja autoestima
Exploramos brevemente cómo y por qué una persona se forma una opinión tan negativa sobre sí misma, así como sus posibles consecuencias.
Enseña a los demás cómo tratarte
Respetas a los demás. Les das confianza, amor, lealtad… Lo que sea que sientes que es bueno para ellos, porque esta regla de oro se basa en la empatía. Tú, que estás poniéndote en su lugar y dando lo mejor de tu persona, ¿acaso no les estás enseñando a los demás que quieres que hagan…
