Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
Tipos de yoga y sus beneficios
¿Cuántos tipos de yoga conoces? El yoga es un ejercicio recomendado para todo el mundo, independientemente de su edad y condición física. Hay un tipo de yoga para cada persona según las preferencias personales y los objetivos que persiga. La clave para acertar con el tuyo es probar diferentes tipos y profesores y hacer caso…
¿Te agobian tus familiares cuando estás enfermo?
Cuando estás enfermo es maravilloso poder contar con esas personas que te quieren. Las necesitas más que nunca. Ellos son familiares y amigos que están preocupados por ti y quieren ayudarte. Pero, a veces, no dan con el modo de hacerte la vida más fácil. Los familiares, aun sin pretenderlo, pueden ser una fuente de…
Qué hacer cuando estás rodeado de gente negativa
En tu familia, en el trabajo y entre tus amistades abunda la gente negativa. Te manipulan, se aprovechan de ti, no te toman en cuenta y, en definitiva, te hacen la vida difícil. Partamos de ahí; de que sientes que estás rodeado de gente negativa (para ti). ¿Te has planteado que puedes ser tú mismo quien…
No necesitas explicar tus gustos
Hay cosas en la vida que son una pérdida de tiempo. Por ejemplo, esta: Dar explicaciones sobre porqué te gusta lo que te gusta (o porqué no te gusta en absoluto). Vamos a la situación. Estás escuchando una canción y se te ve muy contento tarareándola. En esto, llega alguien que, con un tonito de…
La historia de tus cicatrices
Tú las tienes. Yo las tengo. Hay marcas en el cuerpo y en el alma, que en su día fueron dolorosas y hoy cuentan una historia de supervivencia. Todos tenemos cicatrices. ¿O es que conoces a alguien que haya vivido plenamente sin recibir ni un rasguño? Las cicatrices te recuerdan experiencias, lugares, gente que conociste.…
La esperanza se abre camino en la oscuridad
Cada día que pasa y cada paso que das irá transformando tu realidad; de la oscuridad a la luz; de la tristeza a la calma; del dolor a la sabiduría…
Comentarios inapropiados: Si no estás seguro, calla
Esta entrada es una recopilación de comentarios inapropiados, desafortunados. Y pretende ser desenfadada. Está hecha para recordar esos momentos en los que alguien o nosotros mismos metimos la pata en público. ¿Alguna vez has hecho un comentario y te has muerto de la vergüenza por lo desafortunado del mismo? Tranquilo. Eso nos ha pasado a…
¿La preocupación te protege de las cosas que temes?
No dejas de pensar sobre una situación venidera. Quizás eso te hace prepararte mejor para cuando tengas que afrontarla. Pero, lamentablemente, tu preocupación no impedirá que ocurra lo que temes.
¿Qué puedes hacer para que te devuelvan lo que prestas?
¿Has prestado alguna vez un objeto y quien lo recibió se “olvidó” de devolvértelo? ¿Has sido tú quien se olvidó de devolverlo… o quien lo tuvo todo el tiempo en la cabeza hasta que lo entregó a su dueño? Hoy recopilamos un tip que tiene que ver con la problemática de prestar y pedir prestado.…
