Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
Dar amor porque sí
Te atreves a correr el riesgo y abres tu corazón. Dejas que otra persona vea qué hay ahí. Es más, lo compartes; se lo das. Y, entonces, ocurre lo peor que puede pasar en este caso: Esa persona no acepta tu ofrenda. Rechaza tu amor. Uno de los mayores dolores emocionales que podemos experimentar es…
Alegre y triste a la vez. ¿Cómo puede ser eso?
Alegre y triste a la vez. Parece chocante. Ahora veremos que no lo es tanto. Hablemos de sentimientos encontrados y de emociones que se entrelazan. ¿Alguna vez te has sentido triste y alegre por un mismo motivo? ¿Has pasado por una situación que te ha dejado una sensación agridulce? No estás solo viviendo tus conflictos…
Gente que no da ni las gracias
Mira que pones esmero realizando tu buena obra. No lo haces para obtener recompensa alguna. Tampoco esperas que la persona a quien va dirigida te dé las gracias. Pero qué desmotivador es que no lo haga, ¿verdad? Con lo poquito que cuesta decir: “Gracias”… Y no pronuncia nada relacionado. Esperas un poco más… y nada.…
Paso a paso, hasta el fin del mundo
Estás muy ilusionado porque te has planteado una meta ambiciosa. Ambiciosa como llegar a la China a pie. Tan exigente que, cuando prestas atención a todo el trabajo que te espera, empieza a desinflarse tu entusiasmo inicial. Ahí puedes llegar. No de golpe. Pero sí paso a paso. Paso a paso llegas… ¡al fin del…
Fotos en palabras que dicen cómo has cambiado por dentro
Revisas unas fotografías de años anteriores y notas cómo has cambiado. ¿No te ocurre algo parecido cuando relees palabras que escribiste hace tiempo? Con la fotografía ves cómo has cambiado por fuera. Con las palabras, te sorprendes de cómo has cambiado por dentro. Sí, a veces es una sorpresa. ¿Has encontrado alguna vez un viejo…
Cómo perder en una discusión
Las discusiones son necesarias y enriquecedoras. A ver quién sostiene que dos personas, por afines que sean, vayan a estar de acuerdo en todo a lo largo y ancho de su relación. En algún momento, surge la discusión, que no es más que un diálogo en el que las partes implicadas exponen su punto de…
Cómo ser optimista cuando estás enfermo
Hablemos de cómo ser optimista cuando estás enfermo y de porqué esta actitud es conveniente. Para empezar, sabemos que una actitud positiva (o ser razonablemente optimista) aumenta tu calidad de vida y previene enfermedades y malestares que tienen su origen en el estrés. Hay estudios que lo demuestran y publicaciones importantes que lo difunden. Ésta,…
Libérate de la presión de las expectativas ajenas
Hay veces en las que haces las cosas no porque quieras o porque debas, sino porque otro espera que las hagas. Este tema sale de esta situación: Mi padre está muy preocupado porque le han invitado a una boda; no quiere ir al convite, pero tampoco quiere quedar mal con quien espera que asista. Lo…
El mal hábito de hablarte como si fueras tu enemigo
El mal hábito de hablarte como si fueras tu enemigo se puede ir cambiando poco a poco con acciones (repetidas y constantes) como las que comentamos aquí.
