Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
Cómo tratar el dolor de espalda con kinesiología
Las personas que han sufrido dolor de espalda alguna vez saben lo doloroso e invalidante que puede llegar a ser. La vida parece detenerse en esos instantes porque el dolor no te deja hacer nada más. Pero es posible reducir el dolor de espalda con técnicas naturales. La kinesiología te puede ayudar en esos momentos…
El rechazo en las redes sociales. Cómo manejarlo.
¿Te sientes mal cuando te rechazan en Facebook o en otra red social? ¿Qué pasa cuando envías una invitación, una solicitud de amistad o dejas un mensaje en el perfil de otro usuario… y no te hace ni caso? ¿Qué tal cuando te borran del cuadrito de «amigos» y no te lo esperas? ¿Y si…
Es hora de celebrar lo bueno del año que acaba
Aquí tienes unas cuantas preguntas para ayudarte a reflexionar sobre lo que has vivido del año que acaba. ¿Qué tal si celebramos lo mejor que ha tenido?
A quien algo quiere, algo le cuesta
Vienen los días de las buenas intenciones y los propósitos para el año nuevo. ¿Quedarán éstos olvidados antes de que llegue febrero? ¡Oh, no! No vamos a ponernos pesimistas. Muchas personas hacen bueno el dicho «Año nuevo, vida nueva«. Claro que son ésas que, después de decidir el propósito en cuestión, se preguntaron: ¿De veras…
La sensación de que te falta algo para ser feliz
Tu vida transcurre tranquila, dentro de lo que cabe. Podría decirse que es una buena vida. Sin embargo, tienes la sensación de que falta algo.
Hacer la vida más fácil también es un buen regalo
Hacer la vida más fácil o más agradable también es un regalo. Y muy bien recibido por los demás. Cuando pensamos en regalos es natural que salte en nuestra cabeza la imagen de una cosa; un paquetito bien arreglado para la ocasión, quizás. Sin embargo, hay regalos no materiales que pueden tener más valor para…
No lo guardes. Úsalo.
Esta entrada tiene un mensaje muy simple. ¿Hay algo bonito que no quieres usar para que no se estropee? No lo guardes. Úsalo. Y que conste que yo aún no lo he asimilado del todo. Tengo unas cuantas cosas que me da lástima usar. Quizás tú recibiste el mismo consejo que yo hace tiempo: Reserva…
El amigo de todo el mundo no es un amigo
Hace un tiempo, encontré esta cita de Aristóteles: “El amigo de todo el mundo no es un amigo”. Me quedé un buen rato pensando sobre los posibles significados de la frase… y creo que aún no lo tengo del todo claro. Según yo la entendí, puede hacer referencia a que la amistad es algo demasiado…
Cómo evitar que el estrés se convierta en angustia
El estrés nos afecta a todos en algún momento de la vida. Aprender a lidiar con él puede suponer la diferencia entre una vida llena de satisfacción, donde podemos superar los retos que se nos plantean, o una existencia marcada por la frustración y el pesimismo. Aquí tienes algunos consejos para manejar el estrés. El…
