Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Por qué no le gusto como pareja?
Qué injusta es la vida. Tú suspirando porque se fije en ti y él/ella no se da cuenta. Y, si se ha dado cuenta, no corresponde del mismo modo. ¿Por qué no le gustas? Eso te preguntas una y otra vez. También nos lo preguntamos aquí y por eso hemos recopilado todas estas razones. ¿Podría…
Ideas para mantener la calma en un momento estresante
Hay situaciones en las que puede que nos sintamos a punto de perder el control, ya sea a causa de la confusión, del miedo, la ira u otras emociones igual de poco deseables para ese momento. Situaciones desbordantes como, por ejemplo: una entrevista de trabajo, el encuentro con alguien que nos exalta, una noticia inesperada,…
Mejora tu autoestima haciendo limpieza
La autoestima es variable a lo largo de la vida. Hay situaciones que pueden influir en que mejore o en que empeore. Muchas de esas situaciones no las podemos evitar. Por ejemplo, que se rían de nosotros cuando caminamos por la calle o que un cortocircuito accidental destroce la maqueta en la que hemos estado trabajando meses.…
Soy una persona muy aburrida. ¿Qué hago?
Quizás la gente te haya dicho que eres un soso o un pesado. O puede que seas tú mismo quien se haya puesto la etiqueta de “aburrido”. ¿Quieres dejar de ser aburrido? O, mejor dicho, ¿quieres dejar de hacer cosas aburridas? Aquí tienes unas cuantas propuestas. ¿Te consideras una persona aburrida? Comenzamos por la etiqueta…
¿Y si fuera diferente?
Si tuvieras la oportunidad de hacerlo, ¿cambiarías algo en tu vida? Seguramente, en la vida de cada uno de nosotros hay algo que podría ser mejor de lo que es. Algo que puede llevarnos a especular: ¿Y si fuera de otro modo? En el caso de que tengamos la oportunidad de mejorar aquello que no…
Síntomas de estrés que conoces (y otros que no te suenan)
En cada persona se manifiesta el estrés de una manera. Pero hay una serie de síntomas que suelen presentarse con una frecuencia más elevada en la mayoría de las personas afectadas por este mal moderno. Hablamos de ellos.
Ideas para no morir de aburrimiento
¿Sientes que de un momento a otro vas a morir de aburrimiento? Pues, basta de aburrirse y quejarse de ello. Vamos a ponerle un alto a la situación. ¿Te apuntas? Cuando yo era joven -quiero pensar que no hace tanto de eso- pensaba que el aburrimiento era lo peor, dada lo corta que es la…
Cuando sientes que estás a punto de reventar
El agobio ha escalado a tal punto que sientes que estás a punto de reventar. Las obligaciones no dan tregua. Vives en una emergencia permanente. Te encuentras con docenas de tareas que deberían estar listas para ayer. Así, un día tras otro. Y tú, acelerando. Cada día más agotado, deprimido, confuso y desesperado por llegar a…
Esa persona que nubla cada cosa que haces
Hay personas que eligen comportarse habitualmente como las borrascas. Llegan. Te envuelven con nubes oscuras. Descargan sobre ti rayos y centellas. Y te carbonizan la moral. Si tu moral ya está carbonizada, porque lo estés pasando mal, estos seres borrascosos no se detienen: te la pulverizan. Hablemos de la persona-borrasca (valga la metáfora). Verás que…
