Tus Buenos Momentos
Categoría: Hábitos
Cantidad o calidad: ¿Cuál de las dos te hace más feliz?
Cantidad o calidad: ¿Dónde poner el acento? Si no hiciera falta escoger, por mi parte me quedaría con ambas, al menos en ciertas áreas. En el blog, por ejemplo, lo ideal sería tener publicadas muchas entradas (cantidad), buenas todas ellas (calidad). Pero lo ideal es una cosa y la realidad, otra. Hay ciertos límites (de…
7 Razones por las que te cuesta ser disciplinado
¿Crees que te cuesta ser disciplinado? Enseguida vas a saber por qué. Imagina a una persona cualquiera que quiere adquirir o cambiar un hábito cualquiera. ¿La tienes ya en mente? Esta persona comienza a realizar a diario la acción que sea. Los primeros días, le va bien. Después se da cuenta de que las ganas…
Recibir una buena noticia cuando estás rodeado de problemas
Hay días o etapas en los que los problemas, bien por grandes o por numerosos, acaparan todo el protagonismo. Y, cuando la vida está patas arriba, cuesta más alegrarse por las buenas noticias o por pequeños sucesos agradables. Estás tan metido en las grandes complicaciones, que la cosita buena pasa desapercibida. O, si la llegas…
Qué hábitos quieres que formen parte de tu vida
¿Qué hábitos quieres en tu rutina diaria? ¿Hay algún hábito que te estés forzando a adquirir y no te funciona ese enfoque? Tal vez sea porque es más efectivo elegir primero qué es lo que quieres. Y, en segundo lugar, ocuparte de cómo vas a hacerlo (y ahí es donde llega el hábito). Eso no…
¿Qué ventajas tiene que aprendas a hacer un buen uso de tu tiempo?
¿Qué quieren las personas que organizan su tiempo? ¿Alcanzar sus objetivos? Puede ser. Pero ésa es sólo una de las posibles consecuencias positivas de hacer buen uso de tu tiempo.
Haciendo limpieza: ¿Qué sacarías de tu vida?
Un cambio positivo puede ser la mejora de algo existente (tu imagen personal, por ejemplo). Puede ser la incorporación de un elemento enriquecedor (tal vez, un nuevo aprendizaje). Y, cómo no, también es un buen cambio quitar lo que está de más. ¿Hay algo que esté de más en tu vida? ¿Te imaginas viviendo libre…
¿Qué vas a hacer hoy para ser un poco más feliz?
Tienes margen para “HACER felicidad”. Ésa es la buena noticia. La otra cara de la moneda es que supone esfuerzo por tu parte. Es necesaria tu intervención.
Objetos que te recuerdan lo que deberías ser
Si estás en casa y echas un vistazo alrededor, verás objetos que usas habitualmente, así como otros que están ahí porque te sientes bien cuando los miras. Hoy hablamos de otros. De objetos que están alrededor o muy accesibles, pero ni son tan útiles ni contribuyen con tu bienestar. Si acaso, te recuerdan lo que…
¿Por qué no te diste cuenta de lo importante que era?
Lanzamos al aire la pregunta del título, para quien la quiera. Yo soy una de las personas que la toman: ¿Por qué no me di cuenta antes de lo importante que era? Por suerte para mí y para ti, si aceptas la pregunta, aún hay tiempo para abrir los ojos y valorar lo que quedó…
