Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Se cumplirá lo que deseas?
Saber lo que quieres y formular ese deseo es maravilloso para empezar a hacer que las cosas cambien. Ahí está la clave, en pasar a la acción. Porque, si te limitas a soñar, las probabilidades de que el deseo se cumpla se reducen.
Las ventajas de ahorrar para las pequeñas compras
La palabra «ahorrar» quizás no sea una de las más emocionantes de nuestro idioma. Según la RAE, viene a significar: reducir o evitar gastos, guardar dinero para el futuro… Pero ahí estás tú para aderezarla con un entusiasmo mayor al que podría ser su alternativa: «compra ahora y paga después». Supongamos que necesitas o quieres:…
Conecta con la alegría de otros
¿Cuándo fue la última vez que hiciste tuya la alegría de otra persona? ¿Te contagias de las emociones de la gente que encuentras? Contagiarse de las emociones de los demás es casi inevitable. Ocurre lo mismo que al entrar a una habitación que está impregnada de olor a tabaco, por ejemplo. Cuando sales de ahí…
¿Qué persona quieres ser?
¿Tienes una visión clara de cómo quieres ser y de lo que aspiras lograr en la vida? Un pequeño ejercicio puede aclarártelo. Tener claro dónde quieres llegar puede servirte como guía para decidir sobre lo grande y sobre lo pequeño. Te despeja muchas dudas. Comprendes mejor dónde estás y qué pasos te acercan o te…
¿Eres parte de la solución o parte del problema?
Muchas veces, sin quererlo o sin darnos cuenta, nos hacemos parte del problema. Lo vemos venir y temblamos de la preocupación; le damos vueltas hasta que nos duele la cabeza o se la ponemos como un bombo a quien esté al lado y creamos un problema añadido al entrar en tal estado de nervios. Honestamente,…
La suerte de los calmados
Habrás visto que, a veces, te esfuerzas a rabiar en una situación y no por eso sale mejor que cuando la suerte te favorece. Sale mejor el examen al que fuiste “por probar” que ése que preparaste concienzudamente. Sale mejor la fiesta improvisada, que la que te llevó todo un mes organizar. Y hoy también…
¿Hasta dónde te influye la opinión de otros?
¿Te fijas mucho en lo que otros dicen o puedan pensar sobre ti? ¿Qué impacto tiene la opinión de los demás en las decisiones que tomas?
Es Navidad: Recorta presiones y disfruta
¿Qué necesitas esta Navidad? Si eres afortunado y tienes unos días de descanso, ¿cómo quieres que transcurran? Entre todos, hemos hecho que las navidades sean muy moviditas. Se llenan de fiestas, reuniones, regalos, felicitaciones, etc. Quizás a ti te encanta ese villancico de ritmo trepidante que suena en estas fechas. Lo pasas genial festejando con…
No les vas a gustar a todos
Aunque muchos de nosotros nos esmeremos en ser buena gente, honestos y agradables, hay una realidad que hemos de aceptar: No le caeremos bien a todo el mundo. Por tu autoestima, por tu felicidad y por tu propia cordura será bueno que lo asumas. Yo también lo hice. El grupo de tus detractores puede ser…
