Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Eres pesimista organizando tus tareas en el tiempo?
Así como se puede tender al pesimismo en otras áreas vitales, se puede ser pesimista u optimista en estas cuestiones de organización. Seguro que tú y yo queremos estar en el tercer grupo. Hacer una estimación lo más «real» posible es lo deseable. Por ejemplo, imagina que tienes 15 minutos disponibles antes de que llegue…
Piensan que no eres capaz. ¿Y qué?
¿Crees que tienen razón los que dicen que no puedes, que no sabes o que no tienes madera? ¿Sientes la necesidad de probarles que se equivocan?
¿Quién quiere saberlo todo?
Admitamos que el conocimiento es poder y que, quien más sabe, más oportunidades tiene para expandirse. También que, quien es curioso respecto a lo que desconoce, puede descubrir cosas nuevas que enriquezcan su vida. ¿Eso quiere decir que seremos más felices cuanto más sepamos? Para mí, no. Sin pudores que valgan, te confieso que soy…
Cómo rescatar un día improductivo
Todos nosotros tenemos días correosos en los que el trabajo no cunde lo más mínimo o de ésos en los que, por cualquier razón, se nos va parte del día sin que cumplamos lo que teníamos previsto. Ahí es donde nos vamos a enfocar. ¿Cómo nos sacudimos ese coraje? ¿Cómo llegamos al final del día…
Cómo evitar ser un perfeccionista tocapelotas
Ahí van unas sugerencias prácticas y fáciles de llevar a cabo para que esta persona, con gusto exacerbado por la excelencia, se lleve mejor con su entorno.
Cuando buscar un culpable no tiene sentido
Las cosas discurren por el camino más alejado de la perfección. Este mismo día es un desastre: La inspiración ha huido; el tiempo se echa encima y la gente de alrededor está intratable, por nombrar sólo unos cuantos inconvenientes. ¿Es culpa mía? ¿De la gente? ¿Del clima? Buscar un lugar donde depositar la culpa es…
Hago ejercicio a diario y no pierdo ni un gramo
Qué le dirías tú a una señora que ves ejercitándose a diario y que un día te hace partícipe de su queja: Todos los días hago ejercicio y no pierdo ni un gramo. Te cuento que hay un grupo de señoras con las que suelo coincidir en mi rato de ejercicio y, de vez en…
¿Te cansa el contacto social? A mí, también
Llevas un rato con amigos o conocidos y te sientes cansado. ¿Te parece que apuntemos algunas razones a las que puede deberse ese cansancio?
5 Ventajas de la vida simple
En mi tierra, cuando dicen que una comida está «simple» es porque le falta sal. Y, la verdad, tanto la comida como la vida misma saben mejor cuando no pecan de sosas y están condimentadas como cada uno prefiere. Hablando de la vida, ¿cómo la prefieres tú? Para mí, está bien con su pizquita de…
