Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Motivación urgente en 3 pasos
¿Buscas motivación urgente? Estamos en las mismas. Necesitas algo que te ayude a arrancar… ¡ya! Por delante tienes un montón de trabajo y ni pizca de ganas de ponerte con él.
10 Gestos de amor… de ti para ti
El amor es más que una palabra y, desde luego, más que una sola acción. Se compone de muchos gestos. Y vamos a anotar unos cuantos que podrías tener contigo mismo en el día de hoy. ¿Te parece? 1. Recuerda tus cualidades positivas Tienes tus defectos y limitaciones, pero también posees tus puntos fuertes. Recuérdate…
¡Hazlo! Te van a criticar de todos modos
Te van a criticar de todos modos. Hagas lo que hagas, te pondrán verde. Te reprenderán. Te odiarán. Otros, te mirarán por encima del hombro. Tranquilo. No es por ti. Eso mismo le pasa a todo el mundo.
El poder rejuvenecedor de los antioxidantes
Todo el mundo quiere envejecer bien. Algunos deciden pasar por el quirófano para conseguir ese aspecto juvenil, mientras que otros optan por una forma más natural para mantener ese brillo saludable. La forma de hacer las paces con la edad se puede encontrar en los tipos de alimentos que comemos y en el ingrediente milagroso…
Las ventajas de estar triste y cabreado
Las emociones vienen y van. Casi que la ventaja más notable de estar triste o malhumorado es que luego se saborean mejor las alegrías. Pero vamos a añadir algunas más.
Los 12 supuestos beneficios de procrastinar
La procrastinación es una práctica que todos conocemos. Para muchos, más que una práctica puntual, es un hábito o incluso un arte. ¿Por qué está tan extendida? Porque acarrea beneficios. De no ser así, nadie procrastinaría. Lo que ocurre es que los beneficios de procrastinar son un poco engañosos, porque la mayoría no suelen compensar…
Cuanto más amas, mejor lo haces
El amor es el «sentimiento estrella» de nuestra vida. Lo necesitamos y lo buscamos sin cesar. Digamos que el amor es al alma lo que el agua es al cuerpo. Así de importante. Nos hace falta para construirnos, para convertirnos en mejores personas. También, para perdonar errores propios y ajenos. Y, por supuesto, para compartirlo…
Mide cuánto tardas en hacer la tarea
En el título está la sugerencia del día. Agarra el reloj y ponte manos a la obra con esa tarea que no te gusta tanto: mide cuánto tardas en hacer la tarea. ¿Qué será? ¿Limpiar tu cuarto? ¿Planchar la ropa? ¿Leer el capítulo de un libro? [Tic-Tac, Tic-Tac…] Comienza a correr el tiempo… ¿Qué ventajas…
Las ventajas de dejar atrás un pasado feliz
Después de atravesar una mala etapa, tratamos de curar las heridas. Perdonamos lo que haya que perdonar y seguimos adelante, aun con incontables cicatrices. Pero a veces es al revés: Pasamos de una buena etapa a otra más difícil, más dura… Nos resistimos al cambio y miramos atrás con nostalgia, intentando que esos buenos tiempos…
