Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Tener más confianza en nosotros mismos aumenta nuestra autoestima?
El título lleva signos de interrogación porque la respuesta afirmativa depende de la persona y de la situación en sí. Una mayor autoconfianza no siempre conlleva una mayor autoestima. Por el contrario, una mayor autoestima sí hace que se incremente nuestra autoconfianza. Si eres de las personas que responden afirmativamente a la pregunta, ¡enhorabuena! No…
La mala fama de la autoestima
La autoestima es ese sentimiento que surge cuando, conociendo bien a la persona que somos, descubrimos que estamos a gusto y orgullosos de nosotros mismos. Tenemos miles de limitaciones, defectos y un enorme aprendizaje aún pendiente, y aun así, nos amamos. Este amor es fuerte, incondicional y sano O, al menos, debería serlo, porque amarse…
La felicidad hecha palabras
Intentemos aclararnos. Eso de la felicidad, ¿qué es? ¿Se trata de un estado o etapa de plenitud? ¿Hace referencia a las ganas de vivir que tenemos? ¿Es un misterioso dogma de fe, quizás? ¡Ah, sí! Es cuando encontramos a nuestra media naranja o a nuestro medio limón, ¿verdad? La Real Academia de la Lengua Española la define…
¿Dónde se ha ido mi tiempo? ¿Quién se lo llevó?
Es curiosa la forma en la que a veces percibimos el tiempo. Miramos atrás y pareciera que las semanas, los meses y los años han ido pasando como centellas. En nuestra memoria perviven un puñado de recuerdos que ni mucho menos llenarían una pequeña parte de todo lo que hemos vivido… O ésa es la impresión…
Ideas para escabullirse de preguntas inoportunas
Hay algo que llevamos muy mal sobre todo aquellos a los que no nos gusta compartir detalles de nuestra vida personal con cualquiera: los interrogatorios. Hablar de cuestiones personales con todo aquel que desea tener acceso a ellas, puede ser un momento incómodo, pero podemos sortearlo con educación y elegancia. Las buenas formas nunca hay…
Lunes: Hoy comienza una vida mejor
Cualquier día es bueno para incorporar un cambio en nuestras vidas que, como consecuencia, nos traiga un poquito más de felicidad, que es lo que todos queremos. ¿Por qué elegir un lunes, entonces? Realmente, no hace falta que sea lunes. Sin embargo, al estar este día asociado al comienzo de la semana laboral, también podemos…
El éxito no depende solo del esfuerzo
El esfuerzo es uno de los factores principales que contribuyen al éxito. Pero no es el único.
Frases de Murphy, el pesimista más célebre
Exploremos por algunas frases de Murphy, el pesimista más célebre, aunque no ha sido la única figura destacada en este terreno. Ningún pesimista es igual a otro. Cada uno tiene su propio estilo a la hora de ensalzar las calamidades de la vida. Personalmente, me quedo con el estilo de Murphy. Reírse de las propias…
Frases: Consejos de Homer Simpson para ser más feliz
Confieso que me encantan muchas de las frases de Homer Simpson. Tiene tantas buenas como para publicar una antología en condiciones. No sé si su visión de la vida puede hacernos más felices a los que vivimos al otro lado de la televisión. Quizás. Puede… ¡Vamos a preguntárnoslo! Homer Simpson y sus frases estelares ➜ Cerveza:…
