Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Lo que aportas a los demás y lo que te aportan a ti
Echa un vistazo a las relaciones que mantienes y piensa: ¿Qué les aporto de valor a estas personas? ¿Qué me aportan a mí?
Dime con quién andas y te diré dónde vas
Las personas con quienes nos relacionamos influyen bastante en los hábitos que adquirimos. Y los hábitos van dando forma a nuestro futuro poco a poco. Por eso te interesa observar los hábitos de las personas con quienes pasas más tiempo. En esta entrada tienes una explicación más desarrollada.
Pensamientos de una persona amargada. ¿Cuántos compartes?
¿Cómo son los pensamientos de una persona amargada? ¿Te reconoces en alguno de los siguientes ejemplos? Si es así, ese es el primer paso para dejar de estar amargado, en caso de que te interese dejar de estarlo.
12 Malos hábitos al hablar con la gente
Recopilemos malos hábitos al hablar. ¿Tienes tú alguno de estos? Si es así, practiquemos para transmitir lo que pensamos con firmeza y claridad.
Cómo y para qué quieres ser buena persona
¿Para qué quieres ser buena persona? ¿Quieres construir relaciones fuertes y vivir a gusto contigo mismo? ¿O quieres dar gusto a los demás, como una “buena persona”, para quedar bien con ellos? En esta entrada procuraremos hacer un retrato realista de la buena persona y reflexionaremos sobre si compensa (o no) ser buena gente. 1. ¿Cómo…
Cambiar de una actitud negativa a una actitud positiva
Ante una situación poco agradable, la actitud negativa es la salida fácil: rendirse, quejarse, quedarse inmóvil, hacerse la víctima o echarle la culpa a otro. La actitud positiva requiere hacer uso de la propia responsabilidad y da más trabajo. Aun así, vale la pena cambiar de la primera a la segunda. A la larga, la…
¿Dejas de fumar? 7 Pasos previos para tomar impulso
Ya sea este tu primer intento para dejar de fumar o el enésimo, póntelo un poquito más fácil. ¿Te apetece que apuntemos algunas ideas al respecto?
¿Qué vas a hacer con este momento?
Justo cuando termines de leer estas líneas surgirá una oportunidad ante ti. Tendrás la posibilidad de elegir y de realizar una pequeña acción (quizás, insignificante). Aunque sea pequeña, esa acción tendrá sus consecuencias. Tal vez no las veas. Pero estarán ahí. Dentro de una hora (sí, no hace falta más tiempo) tu vida habrá cambiado.…
¿Quieres pensar con claridad? Desconecta
¿Para qué quieres pensar con claridad? ¿Para resolver un problema? Tal vez, ¿para tomar una decisión importante? ¿Para hallar una buena idea? ¿Para ser más efectivo en cualquiera de las cosas que realizas a diario? Pensar con claridad tiene más ventajas que perderse en la confusión. Muchas personas que tenemos metas trazadas, buscamos claridad para…
