Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
5 Ideas para despertar con más energía
¿Amaneces aletargado y bajo de chispa? ¿Te gustaría despertar con más energía? Estas ideas sirven para eso. ¿Te animas a probarlas?
¿Qué pequeños hábitos están transformando tu vida?
Antes de leer esta entrada has estado haciendo cosas que transformarán tu vida. ¿Has reparado en ellas? Hay cambios que transforman tu vida de golpe. Son rápidos. Y hay cambios, que igual pueden producir una transformación radical. Pero lo hacen lentamente. Aquel día cambió mi vida para siempre… Y este, también Los eventos que le…
Sentirse especial: ¿Qué llama la atención de ti?
Por mucho que te parezcas a otra persona, tú eres único. ¿En qué se nota? ¿Qué te hace especial? Exploremos el tema, si quieres. Las personas necesitamos atención del resto. La necesitamos desde que somos niños, para un desarrollo sano. Y la seguimos necesitando de mayores. Una persona llama la atención cuando tiene rasgos que…
Quítate la piedra del zapato
El problema que es una piedra diminuta en el zapato no demanda urgencia. Pero quitándotelo caminarías más a gusto. ¡Hazlo! ¡Quítatelo!
¿Tienes trabajo o tu trabajo te tiene a ti?
Tienes un trabajo. Pero también tienes cierta vida social y familiar, además de alguna afición u otros proyectos más allá del horario que dedicas a trabajar. ¿Cómo? ¿No es así? ¿Tu trabajo ha ido ocupando cada vez más horas hasta adueñarse de casi todo tu tiempo? Esa es la realidad de muchas personas. El trabajo…
Cómo hacerle una crítica a alguien sin estresarte
Recibir críticas es incómodo y hacerlas también puede ser estresante. ¿Cómo le dices a una persona que no te convence lo que ha hecho y que quieres que cambie algo? Imagínate que un profesional hace un arreglo en tu casa (u otra situación que gustes). Termina el trabajo. Y, cuando tú lo revisas, ves que…
La opción de mejorar con los años, como los buenos vinos
¿Quieres mejorar con los años, como los buenos vinos? Está en tu mano el que así sea. Si decides trabajar por la mejora constante, cosecharás muchos beneficios, como los que vamos a comentar a continuación. ¿Para qué mejorar? Comenzamos por la pregunta obligada: ¿Para qué quieres mejorar? ¿No eres lo suficientemente bueno ahora mismo? Claro…
¿Por qué no encuentras tiempo para hacer lo que quieres?
No encuentras tiempo para hacer lo que quieres. ¿Qué lo impide? Vamos a detenernos en 3 razones, por si en una está la respuesta.
6 Malas ideas para fumar más seguro
Hay opciones para «fumar más seguro». Aunque puedan parecer muy positivas, no lo son tanto. ¿Comentamos algunas de las más populares?
