Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Hay algo de bueno en la modestia excesiva?
Aunque no lo parezca, hablamos de desprecio. ¿Te parece sano despreciar a otros o a uno mismo para que alguien se sienta bien? La modestia excesiva y la vanidad son extremos que se tocan. Con la vanidad el menosprecio puede ser muy visible. (Tú) – Enhorabuena por tu trabajo. Me encanta. (Yo) – Ya sabes…
Métete en la experiencia eludiendo distracciones
¿Qué es para ti una distracción? En tu vida cotidiana, puede que llames “distracciones” a las actividades que realizas para pasar un buen rato. Bien, bien. Pero esta entrada no reflexiona sobre esa definición, sino sobre: apartar la atención de lo que estás haciendo, que es otra acepción de la palabra que recoge el diccionario.…
¿Para qué sirven los objetivos?
Nos preguntamos para qué sirven los objetivos de esta manera: ¿qué te mueve? ¿Qué es importante para ti? Ese es el punto de partida de los objetivos: tus sueños, prioridades, razones o como los quieras llamar. Quizás lo suyo sea emplear distintos nombres, ya que hay muchos tipos de objetivos: a cortísimo o a largo plazo;…
¿Por qué me pasan a mí estas cosas?
No es justo. Ésa conclusión suena en tu mente tras haber invertido en una relación o proyecto que te exigió demasiado para lo poco que te dio a cambio. O suena cuando te ves de cara con un castigo inmerecido. ¿Cómo es posible? ¿Por qué a mí, precisamente? Cualquier persona con un mínimo de empatía…
Aprender de las frustraciones: ¿qué te enseñan?
Esta breve entrada describe qué son las frustraciones e invita a la actitud de aprender de ellas. Porque todos pasamos por la desagradable experiencia de que la realidad se separe de nuestros deseos. Pero no todos sacamos provecho de esa experiencia.
5 Cosas que el perfeccionismo te quita
Trabajas con ahínco y constancia. Optimizas los recursos de los que dispones. El resultado es de gran calidad, porque te has esmerado con los detalles. ¿En todos, toditos los detalles o sólo en aquéllos que pueden hacer la diferencia? Podemos distinguir la actitud positiva de quien se adapta a lo que tiene entre manos para…
¿Vas a divertirte hoy… aun sin estar de vacaciones?
No es fin de semana. No estás de vacaciones. Tienes diversas responsabilidades que atender, incluyendo unas cuantas horas de trabajo. Aun así, aquí va la pregunta: ¿Qué vas a hacer hoy para divertirte? Es una lástima que la diversión quede relegada a unos cuantos días donde tienes más espacio para hacer lo que te gusta.…
¿Qué personas te inspiran para hacer cosas?
A ti, ¿quién te inspira para ponerte manos a la obra? ¿Están esas personas entre tus relaciones cercanas? ¿Hay alguien, además de ellos?
Ideas para practicar el valor en los retos cotidianos
Vamos a practicar el valor con los miedos del día a día. Ésos que son mejor descritos por la palabra «inseguridad». ¿Qué te parece si apuntamos ideas para manejarlos? En algún momento, a muchos se nos despiertan las inseguridades, las dudas. Crecen convirtiéndose en un monstruo terrible ante situaciones que, quien las vive desde afuera podría…
