Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Celebra tus recursos y hazlos crecer
Empieza un camino doloroso quien alimenta la creencia de que la vida de aquél, que es más guapo, más listo o más rico, es mejor que la suya. ¿Y si no es así? ¿Quien se fabrica esta historia en la cabeza conoce también los problemas y dolores de quienes etiqueta como afortunados? Para el juez…
Quiénes son tus enemigos y QUÉ hacer con ellos
Vamos a identificarlos: ¿Quiénes son tus enemigos? En esta entrada hablamos de quienes se oponen a tus intereses y tu felicidad. Te interesa saber quiénes son y conocerlos bien, a fin de poder vencerlos o neutralizarlos. Y, sí… Tú también tienes de eso. Son inevitables.
Cómo hacer lo importante cuando hay prioridades en conflicto
¿Hay algo importante para ti que se queda en el tintero porque hay otras prioridades reclamando tu tiempo y tu atención? Estudia tus opciones.
El compañero de trabajo chismoso. ¿Qué haces con él?
¿Qué haces con el compañero de trabajo chismoso? Compañero o compañera, porque el cotilleo, los rumores, las prevaricaciones o las conspiraciones no entienden de géneros. Ya que he sufrido situaciones así y que tengo materiales en este mismo blog para apoyarme, voy a lanzar este escrito con la esperanza de llamar tu atención para que…
Lo bueno de comprar con las emociones templadas
Es temporada de rebajas en los comercios. Tú quieres aprovecharte de algunas ofertas. ¿Por qué? ¿Para qué? Te alegrarás de hacerte estas preguntas, sin que ello suponga restarle alegría al momento de comprar eso que quieres o necesitas. No es un secreto. Muchas de nuestras compras están ligadas a las emociones. Por ejemplo: Está bien.…
¿Cómo son las preguntas que aplacan discusiones?
Tenemos derecho a expresar lo que sentimos, a pedir explicaciones o soluciones. Pero el modo en el que nos dirigimos al otro importa… y mucho.
Ideas para volver a la carga tras un día perdido
¿Estás un poco enfadado contigo mismo por haber “perdido” el día? ¿Sientes el peso desmotivador de la culpa? ¿Cómo recuperas tu ritmo?
¿Tienes la intención de ser feliz? Actúa en consecuencia.
¿Tienes la intención de ser feliz? ¿La intención de avanzar en cualquier otro terreno? Estupendo. Ése es el primer paso. Si no tienes claro lo que quieres, vas dando palos de ciego. Después viene lo emocionante: Una acción (o serie de acciones) que vayan en línea con esa intención. El caso de la felicidad no…
Quítate unas cuantas tareas de 5 minutos
Hablamos de las tareas de 5 minutos y de cómo pueden acaparar buena parte de tu tiempo. Hay veces en las que que llegas a la cama y te das cuenta de que, a pesar de no haber parado en todo el día, dejaste fuera tareas importantes para ti. Si te sirve de consuelo, la…
