Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Saldrías a la calle sin teléfono?
Érase una vez una persona muy sociable, de ésas que conocen a mucha gente y disfrutan del contacto con unos y otros. Y, qué curioso, no necesitaba llevar consigo un teléfono las 24 horas para estar localizable. Solían llamarle a casa y, cuando no estaba, dejaban un mensaje en un aparato que se llamaba “contestador”.…
¿Te cuesta darte un abrazo?
¿Podrías amar a una persona imperfecta, que comete errores? Si puedes amar así a otras personas por lo que son, también puedes amarte a ti mismo. De hecho, es más fácil amar a los demás cuando has aprendido a amarte tú tal cual eres. Sin necesidad de esconderte tus defectos. Sin máscaras. Sin miedo. Ni…
¿Te falta dinero o es un problema de hábitos?
Hay una enorme diferencia entre las personas que no consiguen el dinero necesario para costearse lo básico y quienes, ganando un buen sueldo, se quejan de que no llegan a fin de mes. En el segundo caso, el problema pinta a que tiene que ver con los hábitos. Por eso mismo, no se resolverá teniendo…
Ideas para tratar con un procrastinador recalcitrante
Puedes actuar sobre tu tendencia a procrastinar. Pero, ¿y si quien procrastina es otro y eso te perjudica? ¿Qué puedes hacer al respecto? Aquí tienes ideas para tratar con un procrastinador.
Un tiempo para cuidar de tu relación contigo
Dedicas tiempo a cuidar de las relaciones que son más importantes para ti. Escuchas a esas personas, les cuentas tus cosas, les brindas apoyo, compartes grandes y pequeños momentos… Sabes que, para que dichas relaciones sean sanas y perduren, has de poner de tu parte. Y esto se hace día a día, gesto a gesto,…
¿Encuentras la felicidad en el camino o sólo en el destino?
Ojalá que logres el éxito en lo que tienes entre manos. Ojalá que el resultado sea excelente y lo puedas celebrar. Pero no te olvides de disfrutar también por el camino. Si condicionas tu felicidad a lograr tal o cual resultado, estás limitándola. Durará poco, porque la llegada a la meta es más corta que el…
Lo práctico del perdón en las ofensas frecuentes
Hay una persona con la que te ves obligado a convivir por el momento. Acostumbra a realizar comentarios hirientes; supongamos que para debilitarte y que prevalezca su posición (superior) sobre ti. Esta situación, si no tienes recursos para afrontarla, duele. Y, conforme pasa el tiempo, efectivamente, la persona “superior” consigue desgastarte. La mejor opción, a…
Usa tus recursos. Mueve tu «combo»
Encuentras a personas inteligentes, despiertas, cuyo potencial te impresiona. Tienen recursos abundantes para plantearse objetivos de entidad. Pero eso no quiere decir, necesariamente, que vayan a triunfar. Habrás visto, por tu propia experiencia, que no basta con tener un buen potencial. Hay que ponerlo a funcionar y aprender a usarlo para sacarle buen provecho. Imagino…
Alimenta tu motivación para esforzarte con gusto
Te esfuerzas para conseguir metas o para sacar adelante tareas pesadas. Y también te esfuerzas en el mero hecho de sustentar la vida (que diría Ayn Rand). Pues, sí. La misma vida exige un esfuerzo continuo. No se mantiene por sí misma. Eso te concierne a ti: buscando alimento, abrigo o cuidándote cuando te enfermas,…
