Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Renunciar al presente por un futuro mejor. ¿En serio?
Observa a cualquiera que se pone una meta y, día a día, trabaja por ella. O, si tú estás embarcado en un objetivo, guíate por tu propia experiencia. ¿Qué tenemos en común quienes perseguimos un objetivo a largo plazo? Para empezar, las ganas de conquistar ese objetivo: queremos ese cambio positivo y estamos dispuestos a…
¿De dónde sacas fuerzas ante el desaliento?
Amigo, sé que has vivido momentos en los que la vida derribó de un manotazo aquello que estuviste un tiempo construyendo. Sé que tu esfuerzo y dedicación no obtuvieron la recompensa deseable. Lo sé, porque ésta es una de las pruebas por las que, tarde o temprano, todos vamos a pasar. Hay que contar con…
¿Te sientes mal por no comprarle a tu hijo todo cuanto quiere?
Aquí tienes ideas para aplicarlas cuando te sientes culpable por no comprarle a tu hijo lo que quiere. A ver si te sirven.
Cómo recibir buenas noticias
Las relaciones se construyen gesto a gesto. En esta entrada hablaremos de uno de esos gestos que contribuyen a fortalecer una relación: recibir buenas noticias.
Ideas para subir la cuesta arriba y seguir con tu objetivo
Esta es una breve entrada para animarte a subir la cuesta arriba, que encuentras cuando estás luchando por conseguir tu objetivo. No es que lo estés haciendo mal. Es que es así de duro.
Impulsos peligrosos: El acierto de frenar a tiempo
Hubo ocasiones en las que resistimos impulsos peligrosos para elegir otras opciones. Fueron aciertos. Aprendamos de ellos.
¿Cómo alimentas tus emociones?
Coloquémonos en un momento de tempestad emocional: Estás tan enfadado, que la película que más te apetece ver ahora es una de venganzas y masacres varias. Estás tan indignado, que buscas una conversación con alguien dispuesto a sumarse a esa indignación. Tu corazón está desgarrado por un rechazo y te pide canciones igualmente desgarradoras, que…
El lado generoso de la disciplina
Pequeñas acciones, bien ejecutadas y de manera consistente, dejan ver sus efectos al cabo del tiempo. Aquí lo recordamos a menudo, para dar importancia a lo que hacemos cada día y motivarnos con esas pequeñas decisiones acertadas que vamos tomando. Por ejemplo, una decisión acertada es terminar una tarea simple, cuando podrías haberla dejado para…
¿Eres esclavo o dueño de tu tiempo?
Para hacer un uso responsable de tu tiempo, antes has de recopilar las opciones que tienes. Búscalas. No eres esclavo del reloj. Eres el dueño de tu tiempo.
