La presión de elegir siempre lo mejor de lo mejor

¿Te cuesta decidirte? ¿Sueles tardar en elegir, porque quieres asegurarte de que la opción que escoges es la mejor posible? En decisiones importantes, de ésas que te cambian la vida, es así. Dedicas tiempo a estudiar el panorama para tratar de acertar con la mejor de las que estén disponibles:… Sigue leyendo …

¿Recuerdas la última vez que te entusiasmaste con algo?

El entusiasmo es el rey de la motivación. ¿No te lo parece? Vence incluso sobre fuerza motivadora del miedo, que ya es decir. A día de hoy, sabemos que la motivación que nace por temor a las posibles consecuencias negativas (la motivación del miedo) suele ser más fuerte que la… Sigue leyendo …

3 Ideas para comenzar con la formación o destrucción de un hábito

“A partir de mañana, me tomo el ejercicio en serio.” ¿Cuántas veces hemos escuchado (o dicho) frases similares? Nos referimos a empezar un hábito (hacer ejercicio, comer sano, ahorrar, leer, etc.) o a interrumpirlo por ser poco deseable (decir malas palabras, acostarse tarde, pedir dinero prestado para caprichos, etc.). Lo… Sigue leyendo …

Cuando alcances tus metas serás totalmente feliz. ¿Seguro?

Imagínate que, gracias a una lámpara o a una varita mágica, pudieras hacer realidad tus “sueños” instantáneamente. Es una fantasía clásica, ligada a la creencia de que así seremos felices. Y, dicha felicidad, como leímos en los cuentos, se prolongará por siempre. ¿Ocurre esto en la vida real? No siempre… Sigue leyendo …

¿Piensas en replantearte tu relación con la tecnología?

¿Cómo es tu relación con la tecnología? ¿Ha cambiado tu vida a mejor desde que usas Internet, móvil y otros aparatos de la vida moderna? La reflexión sobre este tema es interesante para que puedas elegir cómo vas a manejar estos recursos para tu beneficio. La relación con la tecnología… Sigue leyendo …