Tus Buenos Momentos
Categoría: Motivación
La aventura de luchar por lo que queremos
Cada uno de nosotros tiene metas que alcanzar y sueños que convertir en realidad. Aunque a veces nos paralizan el miedo al fracaso u otros fantasmas del futuro, mientras que muy adentro siguen latiendo esas ganas de llegar al horizonte que deseamos. No hay de otra que aceptar el reto y embarcarse en la aventura.…
Por qué no sigues tus propios consejos
Llega el día en el que te miras al espejo y, buscando una solución para el problema que sea, te preguntas: ¿Qué hago ahora? Lo sabes. Tienes una idea más vaga o más clara de qué hacer. No en vano, nadie te conoce mejor que tú. ¡Y no haces caso de tu propio consejo! ¿Porqué?…
La libertad viene de dentro
¿En qué momentos te sientes libre? ¿Qué asocias con la libertad? ¿Has pensado en las veces en las que la sensación de libertad viene de dentro, con independencia del lugar en que te encuentres? Cuando pretendemos ponerle una imagen en nuestra mente a la palabra libertad, supongo que pocos de nosotros pensamos en un estrecho…
Oh, oh… Se acerca una crisis personal
Según los estudios al respecto, en nuestra vida adulta atravesamos períodos de relativa estabilidad (5-7 años) seguidos de unos de inestabilidad (2-3 años). Y, varíen más o menos las duraciones, lo que sí tenemos en común es que todos atravesamos crisis, más grandes o más pequeñas. Mira, por ejemplo, esa famosa crisis de la mediana…
Situaciones en las que pensar en positivo no sirve para nada
Hay situaciones en las que pensar en positivo no sirve para nada. De ellas vamos a hablar. Pensar en positivo puede impulsarte a saborear lo bueno que te rodea, a dejar atrás malas experiencias y a conseguir lo que quieres. Pero es eso: el germen que te pone en marcha y del que nace la…
Las cosas que haces porque te apetece hacerlas
Todo cuanto hacemos a diario suele tener una razón, aunque la misma sea tan simple como: porque me da la gana. ¿Y por qué no puede ser ésa una buena razón? La mayoría de nosotros tenemos que cumplir con ciertas responsabilidades. Hacemos cosas a diario, que nos gusten más o menos, están dirigidas a cumplir…
Cómo distinguir el cansancio del aburrimiento
Anteriormente hablamos de las razones por las que puedes sentirte cansado. Hoy hablamos del mal del aburrimiento, que es otro que se mete a veces en ese cajón del cansancio. A ver si distinguimos una cosa de la otra.
Optimizar el esfuerzo
En esta entrada hablamos de en qué consiste optimizar el esfuerzo y de por qué nos conviene aplicarnos en ello. La productividad no tiene tanto que ver con la cantidad de horas que trabajas como con la calidad del tiempo que se le dedica al trabajo. Habrás conocido a personas que son capaces, por ejemplo,…
¿Sirven las afirmaciones positivas?
Nos vamos a referir a las afirmaciones positivas como a esa serie de «mantras» que te dices a ti mismo para generar confianza o sentirte mejor. ¿Funcionan? ¿Sirven de algo? Hay afirmaciones sobre diversos asuntos y de estilos distintos; famosas citas o improvisaciones personales. Ejemplos de afirmaciones positivas ¡Puedo hacerlo! Me siento bien en este…
