Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Harás balance del año que termina?
Antes de empezar un nuevo año es interesante hacer balance de lo que hemos vivido en los últimos doce meses y quedar en paz con ellos.
Cómo celebran la Navidad los no creyentes
¿Qué sentido tiene celebrar la Navidad para alguien que no cree? Lo tiene. O al menos parece ser que hay un motivo para festejar que destaca sobre todos los demás.
Los inconvenientes de ser muy predecible
Las personas mantenemos una relación de amor-odio con lo predecible. Solemos preferir saber a qué atenernos con lo que tenemos delante. También si es una persona. Pero lo muy predecible se hace aburrido. ¿Qué pasa cuando eres tú la persona aburrida…? Digo… ¿la excesivamente previsible?
Cómo liberarte del sentimiento de soledad
En esta entrada vemos: – Qué es la soledad. O el sentimiento de soledad, más bien, que es lo que duele. – Por qué es difícil salir de la cárcel donde te encierra. – Y qué puedes hacer para liberarte.
7 Formas de desmotivarte: ¡No te dejes!
Tu motivación depende de ti, pero el entorno influye. Te empuja hacia arriba o hacia abajo y es del segundo caso del que vamos a hablar. Para hacerlo más divertido, nos imaginaremos que tú eres el protagonista y que yo soy la mala de la historia. Voy a hacer siete cosas malvadas para desmotivarte. ¡Prepárate!
Date razones para seguir luchando
Pueden encontrarse razones para plantarle cara a la vida y seguir adelante, aun cuando pesen el temor y el cansancio. Aquí tienes más de 30 escritas en unos minutos. ¿Cuántas serían si se sumaran a las tuyas?
4 Estrategias para tiempos de adversidad
En esta entrada exploramos qué se siente cuando llega la adversidad, cómo navegar por esos tiempos difíciles y cómo salir de ellos. Ojalá que des con algo que te inspire para aplicarlo en tu caso.
Gritar para desahogarse. ¿Funciona?
¿Qué tan efectivo es gritar para desahogarse y liberar el estrés? En ciertas situaciones, esta puede ser una buena opción en tu repertorio antiestrés.
¿La alegría compartida vale por dos?
He aquí una solución para que los buenos momentos tengan un mayor peso y protagonismo en el día de hoy: compartir la alegría. Es saludable para todos los implicados en el proceso, como vemos en esta entrada.
