Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
No des una segunda oportunidad a quien abusa
Todos nos merecemos una segunda oportunidad. ¿Por qué dudas si concederla? ¿Será porque el corazón se te está convirtiendo en acero? No. Quizás estés tomando la mejor decisión de todas. O, cuando menos, estás siendo consecuente con lo que sientes ahora.
Hice el ridículo… ¿Y ahora qué?
Hablemos de esos momentos en los que sientes que acabas de hacer el ridículo. O, más bien, le estás pidiendo a la tierra que te trague. ¿Cómo te desenvuelves en ellos? Aquí tienes recursos para la ocasión.
Ideas para combatir el estrés navideño
Si la Navidad es estresante para ti, busca la manera de recortar presiones. Aquí tienes unas cuantas ideas para hacerlo, por si alguna aún no está en tu repertorio.
10 Gestos para poner esperanza donde otros dejan dolor u olvido
La generosidad es una de las opciones a nuestro alcance para ser felices. Y una manera de manifestarla es poniendo esperanza en las vidas de los que la necesitan. Eso puede hacerse con gestos sencillos como, por ejemplo, los de esta entrada.
Propuestas para combatir la depresión de otoño
Con el fin del verano se te agotan las pilas, te encuentras peor que de costumbre y tal vez experimentas otras alteraciones. ¿Será la depresión de otoño? Como se llame, aquí tienes propuestas para adentrarte en los meses fríos recobrando los ánimos. En caso de que te animes, las practicaremos a dúo.
7 Razones por las que los introvertidos odian hablar por teléfono
¿Por qué hay personas que detestan hablar por teléfono? Frecuentemente son los más introvertidos quienes tienen este problema. Aquí tienes algunos motivos que están detrás y algunas estrategias para hacer frente a tus momentos telefónicos incómodos.
Cómo empezar a superar una baja autoestima: con el RESPETO
Esta entrada está dedicada a ti, que tienes la autoestima baja y has decidido que es tiempo de aprender a quererte un poco mejor. ¿Por dónde empiezas? Como las relaciones sanas se basan en el respeto, la propuesta es que empieces por ahí y vayas sumando cada día. ¿Te suena bien?
5 Ideas para reírte más cuando atraviesas una racha difícil
Vives una mala racha y no te apetece reír. Pero, si ves la menor posibilidad de ponerte de mejor humor y esbozar una sonrisa, aprovéchala. Ganarás fuerza para enfrentar tus vicisitudes. Aquí tienes ideas para probar a reír cuando la vida te lo pone un poco difícil.
Autoestima: 10 Maneras de reconocer tu esfuerzo
Te esfuerzas y ese esfuerzo pasa inadvertido en tu entorno. Insisten en que pongas de tu parte, sin ver que ya lo estás haciendo. ¿Frustrante? He aquí unas propuestas para reconocer tu propio esfuerzo, lo vean o no quienes están fuera.
