Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
Convivir o trabajar con alguien que te cae mal
Muchas veces podemos elegir a las personas con las que nos relacionamos. Otras, no. Es el caso de la familia política o de los compañeros de trabajo, por ejemplo. Imagina que hay una persona que no te cae nada bien y, a pesar de eso, tienes que convivir con ella. ¿Cómo lo llevas? Pintemos el…
Qué hacer con los silencios incómodos
La conversación trascurre y, de repente, se hace el silencio. Si no tienes mucha confianza con esa persona, esta puede ser una situación incómoda. — ¿Por qué no dice nada?, te preguntas un poco nervioso. Anda que no hay posibles causas, incluida la que viene al final de la entrada (que es en la que…
Cómo protegerte de la negatividad de otros
Gente negativa hay en todas partes: en el trabajo, en el vecindario o hasta en tu propia casa. Tú o yo, mismamente, podemos rebosar negatividad y esparcirla por ahí en ciertos momentos de nuestra vida. Pero, ni los demás tienen porqué tragarse tu negatividad, ni tú tienes porque cargar con la de ellos. La actitud…
Cómo animar a un amigo que tiene un mal día
Tu amigo tiene un mal día. Él/ella te lo ha dicho. O bien has visto su muro de Facebook, todo lleno de imágenes lacrimógenas. Como sea, sabes que está triste y tú quieres hacer algo para que se anime y se olvide por un rato de sus problemas. Bastan sencillos gestos para que logres tu…
5 Consejos para aumentar tus defensas
Los cambios de temperatura y de estación comprometen nuestra salud y ponen a prueba nuestras defensas, a las que les toca hacer un trabajo extra para adaptarse a las nuevas condiciones. Cuando nuestro sistema inmunológico está más débil, nos resfriamos con más facilidad y tenemos más propensión a enfermar. La salud de nuestras defensas responde…
Tanto dar para recibir migajas…
¡Qué decepción! ¿Das mucho para lo poco que recibes? Alguna vez, muchos hemos pensado esto. Quizás, tú también. Y aquí caben varias explicaciones: Que estés volcando tu generosidad en algún caradura. Que no estés dando todo lo que tú piensas que das. Que no te des cuenta de lo que en realidad recibes a cambio.…
Cómo nuestros deseos y temores se reflejan en los sueños
El sueño es el momento en el que nuestra mente consciente descansa de todo el trabajo del día. Es entonces cuando el subconsciente, la parte más profunda de nuestra mente, toma el control y comienza a trabajar. El subconsciente es el encargado de hilar toda la información que nuestra mente consciente ha ido elaborando y…
Hoy es un día especial: el día que despertó la pasión
Imagínate impulsado por esa motivación que hace que los límites sean más fáciles de superar, que te dota de confianza y determinación. La pasión despertó.
A ese amigo con el que nunca me pongo de acuerdo
Somos amigos, pero no por ello tenemos que pensar y sentir de manera idéntica. Me siento a gusto a tu lado. Te respeto y me respetas. Confío en ti y tú también sabes que puedes contar conmigo. Y, a pesar de las diferencias, prefiero tenerte a ti como amigo, que a gente que no tenga…
