Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Por qué es bueno aceptar tus defectos?
Conocer, aceptar y asimilar nuestras imperfecciones tiene ventajas. Hablamos de tres de ellas, muy importantes.
¿Qué trabajos te hacen engordar?
¿Tu figura ha desmejorado a consecuencia del trabajo que realizas? Hay ocupaciones en las que es más probable que engordes unos kilitos que en otras; más que por la ocupación, por los hábitos que la rodean, claro está.
7 Ideas para aliviar la fatiga
El día es largo y más te lo parece de lo cansado que te encuentras. Si éste es tu problema, aquí tienes opciones para que elijas una o varias. A buen seguro te ayudarán a sentirte mejor para que puedas seguir adelante con tus cosas. Respira profundamente Estás respirando todo el tiempo, sí, pero puede…
Cuanto te sorprenden in fraganti. ¡Qué vergüenza!
Hablemos de momentos embarazosos una vez más. En esta ocasión, de esos momentos en los que te sorprenden in fraganti haciendo algo que te daría pudor mostrarle a esa persona o personas que han aparecido por arte de magia. ¡Te pillaron! Ahí está (pensemos que es una sola), observándote con la boca abierta. Quizás, sufriendo…
La vida no es justa
Pese a que de la impresión de que aceptar que la vida no es justa sabe a derrotismo, en realidad supone fortaleza.
Gente que mete las narices en tu vida
Hablaremos hoy de gente que mete las narices en tu vida; de esas personas que hurgan en ti y en tus circunstancias sin haber sido invitadas. Esas personas que preguntan, que manosean tus cosas, que pasean por tu casa y abren tu nevera como si vivieran allí. ¿Quieres ideas para tratar con ellos? Antes, aclarar que no…
La importancia de cumplir las promesas
Una promesa supone un compromiso con otra persona o contigo mismo. Cuando la pronunciamos estamos declarando que tenemos la firme voluntad de hacer algo específico. Y eso le da confianza a la persona que la recibe o, cuando menos, el derecho a reclamar o a molestarse si no realizamos lo acordado. Por qué cumplir las…
El placer de la contemplación
Una pausa para la propuesta saludable del día: el placer de la contemplación. No sólo por el placer, sino por el descanso que supone, especialmente cuando te pasas el día pensando o haciendo cosas productivas. ¡Fuera tensiones! Busquemos algo de paz para la mente y el cuerpo. ¿Te parece? He aquí unos cuantos ejercicios para…
Cree en ti, aunque nadie más lo haga
Qué bueno es trabajar por tus objetivos cuando tienes el apoyo de la gente que está cerca. Afortunadamente, esto ocurre muchas veces. La gente que te quiere desea que estés bien y que logres aquello que te has propuesto. Pero, ¿y si no es así? Es previsible que haya personas que no crean en ti ni…
