Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
No rompas la cadena. Adiós a la procrastinación.
Esta técnica, tan simple, es muy eficaz y motivadora para adquirir nuevos hábitos. Y también te ayuda a ser más eficiente con esas tareas que tú decides hacer a diario, evitando la procrastinación.
10 Razones por las que deberías leer ficción
Los libros técnicos, científicos o basados en la realidad no son los únicos que te aportan beneficios. Aquí tienes 10 beneficios de leer historias de ficción.
Hacer de la lectura un hábito: 7 Ideas
¿Te gustaría adoptar el hábito de la lectura o leer un poco más? Aquí tienes 7 ideas prácticas que van a ayudarte con eso. Están pensadas para personas que leen poco o lo hacen ocasionalmente.
10 Ventajas de las vacaciones
Repasemos las principales ventajas de las vacaciones. Son un tiempo bien invertido: mejoras tu salud, tu productividad, las relaciones con las personas que te importan, tu relación contigo mismo, etc.
Estrategia para cuando te levantas con el pie izquierdo
Amaneces de mal humor y sin ganas de nada. ¿De dónde sacarás el fuelle para afrontar los quehaceres del día? Aquí tienes seis ideas que puedes incorporar a tu plan para manejar ese tipo de días. Esos en los que te levantas con el pie izquierdo.
El hábito de terminar las cosas en el último minuto
¿Tienes la costumbre de terminar las cosas en el último momento? Si has pensado en sustituirla por la de dosificar el trabajo, espero que estas ideas te sirvan. Será cuestión de practicarlas.
El exceso de confianza también es un GRAN problema
¿Puede una persona confiar demasiado en sí misma o en su criterio y que eso le perjudique? Pensemos en ello. Y, de paso, nos fijamos en sucedáneos que dejan ver un «exceso de confianza» donde hay otra cosa.
15 Ideas para NO comer de más en las reuniones navideñas
¿Comes de más en las reuniones navideñas? ¿Te resulta difícil contenerte en estas fechas? Aquí tienes ideas para recortar el exceso. A ver si alguna te sirve.
Ideas para combatir el estrés navideño
Si la Navidad es estresante para ti, busca la manera de recortar presiones. Aquí tienes unas cuantas ideas para hacerlo, por si alguna aún no está en tu repertorio.
