Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
5 Razones por las que comes sin tener hambre
¿Comes solo cuando estás hambriento? Apuesto a que no. En los países desarrollados tenemos más razones por las que comer, además de alimentar al cuerpo. Veamos unas cuantas. Junto a las razones por las que comes (o comemos) también encontrarás sugerencias, por si deseas recortar en ese aspecto.
Ejemplos de fracasos que te acercarán al éxito
Aquí tienes ejemplos de fracasos que, aunque sepan mal en un inicio, te acercan a lo que quieres. Son solo unos cuantos. Seguro que tú caes en más ejemplos apropiados en tu caso.
Cómo dejar de sentir envidia del éxito de otros
¿Cómo te suena transformar la envidia hacia el éxito de otros en felicidad? Así sea «pelusilla» por el éxito ajeno, podemos hacer el giro y aprender a alegrarnos por los demás, que es mucho más agradable. Aquí van ideas para eso.
10 Enemigos de la creatividad
¿Qué es lo puede frenarte cuando quieres crear planes, soluciones, alternativas o una obra artística? Eso demanda creatividad… Y la creatividad tiene enemigos como estos.
Cómo romper con las excusas
¿Te interesa una vía rápida para romper con las excusas? Esta es rápida. Que sea más fácil o más difícil, es otra historia. Aquí tienes 6 opciones que puedes emplear para deshacerte de las excusas que inventas en contra de tus intereses. A ver cuál te sirve.
7 Ideas para moverte más durante las horas de trabajo
Por tus ocupaciones diarias, pasas más horas de las que te gustaría pegado a la silla. Si es el caso, he aquí ideas para moverte un poco más en las horas de trabajo. Ya sabes que el sedentarismo causa estragos en la salud. Pequeños hábitos pueden evitar el daño.
20 Ventajas de trabajar solo
Trabajar solo no es trabajar aislado. Partimos de ahí. Muchos preferimos el trabajo en solitario, porque disfrutamos más de las ventajas que ofrece, frente a la opción de trabajar en grupo (que también tiene las suyas). Tú, ¿con qué te quedas? Si prefieres ir a tu aire en el trabajo, aquí tienes unos cuantos pros…
Empezar de nuevo. Date la oportunidad.
En algún momento, todos tenemos esta opción delante: empezar de nuevo. Es incómodo, frustrante. O, según el cambio, da miedo. Pero es la opción que más nos conviene para hacer las cosas de manera diferente esta vez. ¿Cómo nos damos esa oportunidad? ¿Cómo vas a dártela tú?
7 Recomendaciones para ESCRIBIR a diario
Hay quien llega a esta entrada buscando «cómo escribir un diario». Y esto habla de «cómo escribir un diario A DIARIO». O sea, del hábito de escribir todos los días (en tu diario, en las paredes o donde sea). ¿Te interesa?
