Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
5 Lecciones aprendidas sobre el esfuerzo personal
Fuerza y acción conjugadas. De ahí nace el esfuerzo. Muchos dicen que, administrándolo y canalizándolo adecuadamente, se consigue cualquier objetivo que nos propongamos. Bueno, casi siempre… 1) El esfuerzo no garantiza el éxito Comencemos por la lección más agria de las cinco. Porque, aunque admitamos que el esfuerzo es un componente que casi siempre está…
El miedo como fuente de motivación
Supongo que la mayoría de nosotros preferimos motivarnos pensando en positivo; que nos gusta más actuar llevados por el entusiasmo y las ansias de lograr algo, que actuar por miedo a lo que pueda pasar si no lo hacemos. Sin embargo, eso no quita que muchas veces el miedo haya estado ahí como principal fuerza…
Tú le das sentido a la palabra «AMOR»
El amor es de ese tipo de palabras que no tienen una definición única. Depende de ti interpretarlo como un doloroso quebradero de cabeza, como el motor de todo cuanto haces, como un instante de calor o como una vida de generosidad. No, el amor no se encierra en una definición rígida. Eres tú quien le…
El poder del perdón
La capacidad de perdonar es tan poderosa que todas las religiones la tienen en cuenta. Pero más allá del sentido místico o trascendental que se le quiera dar, el poder del perdón nos permite crecer y avanzar en la vida. Perdonar es mucho más que una mera palabra; supone tener una comprensión profunda de uno…
De cada persona se aprende algo
De cada libro puede aprenderse algo, aunque sea una palabra nueva. Hasta de los libros que menos nos gustan podemos aprender. Así sea algo no tan positivo, como la manera precisa en la que no nos gustaría ver o hacer cualquier cosa. Imagínate, si eso pasa con un libro, ¡¿qué se podrá aprender de una…
Ser agradecido también es ser generoso
Hay personas que prefieren dar a recibir. Son bondadosas y espléndidas a la hora de ofrecer palabras de aliento, apoyo, cumplidos o algún obsequio a los demás. Lo hacen de corazón y se sienten muy bien por ello. En cierta forma, es lógico, ya que la generosidad tiene recompensa… El que da, recibe En este…
El lado positivo del pesimismo
Hablemos de los beneficios del pesimismo. ¿Cuáles se te vienen a la cabeza? El pesimismo también acarrea ventajas, porque de lo contrario un buen número de pesimistas se pasarían a las filas del optimismo. Si bien tales beneficios no son tantos como los que extraen los optimistas de su actitud positiva, vamos a considerar los…
Descubre tu talento natural
Todas las personas poseemos capacidades que podemos desarrollar simplemente poniéndonos a ello. Entre ellas puede hallarse un talento natural, alguna cualidad innata o predisposición que destaca frente a otras. Descubre cuál es tu talento natural. ¿A qué te gustaba jugar en tu infancia? Los juegos infantiles son mucho más que eso. Son la forma en la que…
A tener en cuenta en tu primer día sin tabaco
Ha llegado el día, el primero sin tabaco. Comienza tu nueva vida con un cambio importantísimo: ¡Adiós, vicio! Si eres de los que gustan gritar los sucesos importantes a los cuatro vientos, avisa a familiares y amigos. No tanto para empezar a celebrarlo, sino para que se preparen ellos también; hagan fuerza contigo y excusen…
