Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Es posible hablar de política con la familia sin crisparse?
¿Se puede hablar de política con la familia sin acabar con los nervios de punta? La política, la religión o incluso el fútbol son temas de conversación delicados. A veces nos apasionamos tanto defendiendo nuestras ideas, que lo que empieza como un intercambio de opiniones, termina en bronca. Somos testigos de ese apasionamiento en las…
Permite que tus aciertos brillen
Cualquier momento es bueno para que dediques unos minutos a recordar tus aciertos o las cosas que sabes que se te dan bien. De esa vista atrás vuelves con una alegría que pone un punto de equilibrio necesario cuando abundan las tristezas o las dificultades. Y es muy útil para levantar cabeza y sacar energía…
Los errores no te desmotivan
Esta es una breve reflexión motivacional. Hay que intentarlo. Disponte a fallar y a recuperarte rápidamente, como quien se aparta una mosca del flequillo.
Cómo permaneces motivado en los malos tiempos
Vamos a hablar de crisis y de cómo permanecer motivado en los malos tiempos. Unos malos tiempos que tuvieron un inicio bastante feliz: tú, iniciando el camino que tanto anhelabas. Embarcarte en un objetivo importante se parece a cuando te casas (o te comprometes para los restos) con una persona de quien estás muy enamorado.…
Lo práctico de pensar en positivo
Pensar en positivo es práctico. De eso vamos a hablar. Imagínate llegando a la meta. Pronuncia con convicción frases que te impulsen: “Voy a conseguirlo”, “Soy imparable”, etc. Las visualizaciones y las afirmaciones positivas son técnicas recomendadas por gente que se dedica a la motivación y similares. Están los que se pasan de rosca, diciéndote…
Un problema puede ser un regalo
Quienes tienen más manejo transformando los problemas en oportunidades, suelen hacer suyo el dicho: “No hay mal que por bien no venga.” De cualquier situación, por peliaguda que sea, acaban extrayendo lo positivo de la experiencia. Porque, ocurra lo que ocurra, en ellos está el poder de interpretar la situación, así como el de elegir…
¿Qué te dice tu intuición? ¿La tienes afinada?
¿Eres una persona intuitiva? ¿Escuchas tus corazonadas o sólo tomas decisiones apoyándote en la lógica? Con esta entrada van a darte ganas de afinar la intuición, como a mí cuando la he estado preparando. (Es lo que intuyo.) He aquí un componente de nuestra sabiduría: la intuición. La pobrecita tiene peor reputación que el razonamiento…
5 Situaciones estresantes que puedes abordar con calma
Una situación es estresante cuando tú la interpretas como una amenaza. Como intuyes unas consecuencias terribles, tu corazón empieza a latir al son de una danza de guerra africana. Ah, tu corazón… Todo tú, cuerpo y mente, empiezas a moverte siguiendo el ritmo frenético de los tambores. Esa energía te viene de lujo para un…
¿Quién me mandaría meterme en esto?
Nadie te obligó a meterte ahí. Fue tu decisión. Y, ya que te metiste, también te vas a sacar. 😉 No eres el primero que se hace la pregunta. Yo me la he hecho a menudo al aceptar ir a ciertos eventos. (¿Qué hago aquí? ¿Quién me mandaría venir?) Otro, se la habrá hecho al…
