Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Qué puedes hacer para que te devuelvan lo que prestas?
¿Has prestado alguna vez un objeto y quien lo recibió se “olvidó” de devolvértelo? ¿Has sido tú quien se olvidó de devolverlo… o quien lo tuvo todo el tiempo en la cabeza hasta que lo entregó a su dueño? Hoy recopilamos un tip que tiene que ver con la problemática de prestar y pedir prestado.…
Dar amor porque sí
Te atreves a correr el riesgo y abres tu corazón. Dejas que otra persona vea qué hay ahí. Es más, lo compartes; se lo das. Y, entonces, ocurre lo peor que puede pasar en este caso: Esa persona no acepta tu ofrenda. Rechaza tu amor. Uno de los mayores dolores emocionales que podemos experimentar es…
¿Por qué te harían bien unas vacaciones en solitario?
¿Qué tal te suena la idea de estar de vacaciones por tu cuenta? ¿Es triste y aburrido pasar ese tiempo solo? Si así piensas, vamos a darle la vuelta hablando de las ventajas de las vacaciones en solitario. Eso, por supuesto, sin desmerecer las vacaciones que disfrutas al lado de las personas que quieres. Las…
6 Razones para usar Google Calendar
¿Manejas alguna agenda para anotar tus citas y tareas? Hasta hace poco, yo me organizaba muy bien anotando a mano todo lo pendiente. Pero, a medida que fueron aumentando las actividades, encontré una herramienta que me hizo más eficiente: Google Calendar. Al principio no estaba muy convencida de usarla. Su desventaja principal es que necesitas…
Es tan poca cosa que lo dejas para mañana
A menudo pensamos que la procrastinación sólo tiene que ver con esas tareas trabajosas que dejamos pendientes. Son difíciles, pesadas o incómodas. Pero, ¿has pensado en lo fácil que es procrastinar en las cosas más sencillas? Son tan simples, que muchas veces las dejamos para mañana. Tiene sentido que hoy te saltes el estudio, un…
Ideas para no fumar mientras estudias o trabajas
Una manera muy efectiva para resistir el impulso de fumar es… ¡salir corriendo! (literalmente). A mí me ha funcionado muy bien el truquito de realizar una actividad física para aplacar la urgencia de encender un cigarrillo. ¿A ti también? No lo dudo. Fumar es incompatible con hacer ejercicio. ¿Acaso puedes fumar mientras sudas moviendo el…
Cómo mantener la determinación de luchar por un objetivo
Has tomado la decisión de luchar por un objetivo. Estás totalmente determinado a lograrlo, comprometido con tu meta. ¿Quieres mantener ese nivel de compromiso? Los tres puntos que vamos a ver son esenciales para que no decaiga.
Ármate de coraje para tomar tus propias decisiones
Las presiones se suceden de un lado y de otro. Es fácil dejarse arrastrar por la corriente, por lo que todos los demás esperan de ti. ¿De dónde sacas el valor para tomar tus propias decisiones? ¿Por dónde empiezas? Quizás quieras empezar por estas otras preguntas: ¿Para qué haces lo que haces? ¿A quién quieres…
Alegre y triste a la vez. ¿Cómo puede ser eso?
Alegre y triste a la vez. Parece chocante. Ahora veremos que no lo es tanto. Hablemos de sentimientos encontrados y de emociones que se entrelazan. ¿Alguna vez te has sentido triste y alegre por un mismo motivo? ¿Has pasado por una situación que te ha dejado una sensación agridulce? No estás solo viviendo tus conflictos…
