Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).

Cómo disculparse por e-mail
Aquí tienes 5 pautas para pedir disculpas a través del correo electrónico. Úsalas cuando descartes una disculpa cara a cara o por teléfono.

Cómo simplificar decisiones difíciles
Cómo simplificar decisiones difíciles. O lo que es igual: intentar poner la mente en claro para tomar la mejor decisión: 10 recomendaciones.

¿El estrés engorda?
El estrés sí puede engordar. Aquí tienes razones que, si las consideras, te pueden ahorrar unos cuantos kilos.

35 Refranes optimistas
Recopilación de refranes optimistas y motivadores. ¿Qué tal si alguna de estas frases de la sabiduría tradicional puede inspirarte hoy?

Cómo repercute la honradez en la autoestima
Honradez y autoestima. Parece que no tienen que ver, pero ya verás que hacen buena pareja. Esta entrada esboza cómo se relacionan entre sí.

8 Errores desmotivadores y cómo evitarlos
Hay errores que son especialmente desmotivadores. Vamos a identificar unos cuantos y a proponer la manera de evitarlos. ¿Alguno de estos ha arruinado tu motivación?

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Cómo llegar al final de esas jornadas de trabajo cuando estamos sin una gotita de energía. Aquí, ideas para aguantar despierto en el trabajo.

Qué es la actitud positiva
Si quieres saber qué es la actitud positiva, tan sólo tienes que fijarte en tus experiencias. ¿Has pensado y actuado alguna vez en positivo?

Alegría de larga duración: Siémbrala
La alegría puede durar un momento o convertirse en una forma de entender la vida, que también beneficia a quienes nos rodean.









