Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).

  • Mantener viva la esperanza… ¿Cómo?

    Mantener viva la esperanza… ¿Cómo?

    Estás cansado, vapuleado por experiencias que han consumido tu esperanza. Apenas queda una pequeña llama. ¿Vas a mantenerla viva o a dejar que se apague? Si decides mantener la esperanza, aquí tienes una propuesta.

    Leer más…

  • Quiérete bien: Ideas para aprender a gustarte más

    Quiérete bien: Ideas para aprender a gustarte más

    ¿Por qué aprender a gustarte? ¿Cómo empezar a hacerlo? Es estupendo que te responsabilices de tus errores y veas el modo de subsanarlos. Es sano que quieras cambiar en la dirección que tú creas conveniente. Pero lo dicho no es obstáculo para que AHORA te aceptes y te gustes como eres, sin la ansiedad de…

    Leer más…

  • Contarle tu secreto a un amigo: ¿es buena idea?

    Contarle tu secreto a un amigo: ¿es buena idea?

    ¿Estás pensando si contarle tu secreto a un amigo? Hablemos de secretos que necesitan salir a la luz, de los que no tanto y de las personas a quienes desvelárselos. ¿Te interesa?

    Leer más…

  • 7 Ideas para empezar una nueva etapa

    7 Ideas para empezar una nueva etapa

    Vas a empezar una nueva etapa. ¿Emocionado? ¿Aterrado? ¿De todo un poco? Aquí tienes 7 ideas para la transición. Supongo que algunas (o todas) te suenan. Pero tal vez hoy necesites recordarlas.

    Leer más…

  • Reencuéntrate y Reinspírate

    Reencuéntrate y Reinspírate

    Remontar cuando te sientes perdido y desmotivado es una habilidad útil. Se necesita de tanto en tanto. Cada uno tiene distintas estrategias para recobrar los bríos. Y aquí hay cinco más, por si estás pensando en ampliar tu repertorio.

    Leer más…

  • Cuando dejas pasar la oportunidad y te sientes mal por ello

    Cuando dejas pasar la oportunidad y te sientes mal por ello

    Apenas has dicho que no a una oportunidad interesante y ya te estás arrepintiendo. Espera. Míralo de otro modo. ¿A qué has dicho que sí cuando dejaste pasar esa oportunidad?

    Leer más…

  • Adicción al teléfono móvil: Cómo superarla

    Adicción al teléfono móvil: Cómo superarla

    Si te sientes adicto al teléfono móvil o te parece que lo usas más de la cuenta, esto te interesa. Tal vez este artículo te aclare unas cuantas ideas y te ponga en vías de darle al móvil el uso que tú consideres adecuado.

    Leer más…

  • Cómo librarse de los gorrones

    Cómo librarse de los gorrones

    ¿Cómo te llevas tú con los gorrones? Si estás un poco harto del comportamiento parasitario de los gorrones de tu vida, aquí tienes ideas para manejar la situación.

    Leer más…

  • Meta NO conseguida. Cómo hacer que no duela.

    Meta NO conseguida. Cómo hacer que no duela.

    Una meta no conseguida debilita. Puede que hasta el punto de no saber qué duele más, si continuar con la meta o abandonarla. Aun así, puedes tomar una buena decisión llegado el momento. Alguna vez, a todos nos toca pasar por esta situación: ¡Oh, no! ¿Y ahora qué hago?

    Leer más…