Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
El «para qué» de la productividad
El conocimiento y la práctica de técnicas variadas te han hecho ganar en eficiencia. Eres un portento de la productividad: planificas bien, atajas la procrastinación, tienes tus mañas para concentrarte hasta en el día más complicado, sacas adelante un volumen de trabajo que es para quitarse el sombrero… ¡Fantástico! A ver a quién no le…
Una ventaja de caer mal
Gustarle a todo el mundo es una misión imposible. Creo que la mayoría nos hemos dado cuenta de esto. Hay millones de criaturas en el mundo. Y, por mucho que te “perfecciones”, habrá características y acciones tuyas que repelerán a personas diversas. A unos les caes mal porque hiciste algo que les molestó. A otros,…
El error que es un paso adelante
Si aprendes algo del error que cometes, la cosa no se queda solo ese momento incómodo, también das un paso adelante, porque aprendes. Dale importancia a esto. Porque habrá más traspiés.
7 Ideas para aumentar la confianza en ti mismo
¿Te sientes débil o intimidado ante ciertas situaciones? ¿Las cosas que haces no siempre te salen bien? Aunque la respuesta a ambas preguntas sea “Sí”, no sirve como excusa para renunciar a confiar en ti. Porque, quienes confían en sí mismos también se asustan y se equivocan. La confianza en uno mismo se aprende, se…
Dale la cara a tus frustraciones cotidianas
Esta entrada está dedicada a tus frustraciones cotidianas. Sí, esas que se amontonan sin darte tiempo a asimilarlas. Hay días en los que la realidad resulta incómoda y antipática. Llueven penas y problemas y, ante la amenaza de desbordamiento, decides huir. ¡Venga! ¡Rápido! Necesito lo que sea que me quite el malestar… ¡ya! Esto mismo:…
Cansado, ¿de qué?
Al final de este día, muchos de nosotros vamos a sentir cansancio. A mí me gustaría sentirlo por las cosas que he hecho. Y celebrar que ese cansancio es el resultado de un esfuerzo productivo. ¿Qué hay de ti?
Pros y contras de hacer amigos en el trabajo
¿Es beneficioso cultivar una amistad los compañeros o es preferible mantener separadas la vida laboral y la personal? Veamos.
7 Ideas para una temporada de actividad intensa
¿Cómo te las arreglas cuando te ves inmerso en una temporada de mucha acción? Imagínate un mes de exámenes; una mudanza, que has de compaginar con tus responsabilidades habituales o cualquier cambio que suponga que vas a estar el doble de ocupado durante un tiempo. Yo he pasado por temporadas de éstas algunas veces. No…
La recompensa de dar a los demás
¡Buenos días! Llegas al trabajo. Cuelgas la desgana en la percha y saludas con una sonrisa. Tu compañero te contesta con una mueca. En la calle, ayudas a un señor a recoger del suelo los paquetes que se le cayeron. Y se va apurado sin decir “gracias”. Durante el día realizas más gestos generosos: animas,…
