Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
Ya has terminado. Pon el punto final.
Esta entrada habla de la importancia de poner el punto final cuando terminas una tarea. Si aún no lo haces, mira por qué es importante.
10 Ideas para sacarle partido a la semana
¿Cómo quieres pasar la semana que empieza? ¿Trabajando y despachando otras obligaciones? ¿Y el tiempo para disfrutar, dónde queda? Ni hablar. Es hora de plantearse una semana más equilibrada y agradable. A ver qué te parecen estas sugerencias. 1. Aparta un tiempo para ti cada día. Hazlo una prioridad, para que no “se lo coman”…
Un verano poco productivo. ¡Qué rabia!
Llega el fin de un verano poco productivo. Quizás estés desmotivado por no haber avanzado de acuerdo a tus planes iniciales. ¿Cómo puedes sacudirte esa frustración?
¿Quieres estar más motivado? No hagas estas 5 cosas
Esta es una pequeña lista de errores a evitar si quieres estar más motivado. A veces es uno mismo el que se pone las cosas más difíciles, uno mismo sabotea su motivación sin ser consciente de ello.
¿La relajación es una buena compañera de trabajo?
Es más fácil relajar la mente cuando tu cuerpo está quieto, calmado y te estás centrando en la experiencia de la relajación. Lo bueno que tiene esta práctica es que, si aprendes a relajarte, puedes recrear esas sensaciones de paz y tranquilidad cuando a ti te convenga. Y uno de los momentos indicados para hacerlo,…
Cómo disfrutar de lo que hagas hoy
Independientemente de lo que vayas o no vayas a hacer, éste puede ser un día más agradable si encuentras la manera de disfrutar tus actividades. La actitud hace maravillas. Encuéntrale lo bueno a lo que hagas La actitud no cambia la naturaleza de la tarea, pero sí influye en que te sientas mejor o peor…
La primera victoria del día
Cuando empiezas el día con una victoria, tienes más ánimo para lo que sigue. ¿A que lo has comprobado? Las primeras horas de la mañana influyen en cómo vivimos el resto del día.
¿Te pasas de optimista estimando el tiempo?
Te acuerdas de que necesitas recoger algo de la tienda. Cierran en media hora. Y te dices: “Ahora voy.” Pero “ahora” no es “ahora”. Convencido de que te va a dar tiempo, sigues con lo que tienes entre manos y, ¡rayos!, cierran la tienda cuando apenas vas saliendo de casa. Esas mentirijillas optimistas acerca del…
¿Qué es lo mejor que has hecho esta semana?
¿Qué cosas buenas has hecho esta semana en relación con lo que más te importa, sea lo que sea? Una manera muy recomendable de saber si estás en el buen camino para lograr tus objetivos o para construir la vida que tú quieres es hacer esta autoevaluación a diario o, si te resulta pesado, semanal…
