Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
Las formas más absurdas de gastar tu energía
Vamos con las formas más absurdas de gastar tu energía. Habitualmente hablamos de cargar baterías y hoy nos ocuparemos de todo lo contrario: de cómo se descargan rápidamente. No nos bastan esos ladrones de energía que comentábamos hace tiempo. Queremos los más absurdos; ésos que no dejan apenas compensación para la enorme cantidad de energía…
7 Ideas para empezar la semana con buen pie
Superado, al fin, el odio a los lunes, empezaremos la semana con ganas. Ésa es la intención; hacerlo con actitud positiva. Como ya hemos apuntado repetidas veces, el inicio del día es importante. 1. Despierta tranquilamente Ya sé. Cuando despiertas no tienes ganas de nada y menos aún si es lunes. ¿Pero no ves que…
No me puedo concentrar. ¡Es imposible!
Lo intentas infructuosamente. Estás a punto de darte por vencido: ¡No me puedo concentrar! Concentrarse en una actividad supone meterse de lleno en ella, sin que lo demás interfiera. Los estudiantes conocen perfectamente la importancia de esta capacidad, aunque todos la necesitamos a lo largo del día. Hoy proponemos ideas para poner a tono la…
Técnica del Timeboxing (o caja del tiempo)
El timeboxing o caja del tiempo es una técnica que, como su nombre indica, se basa en usar bloques de tiempo para terminar tus tareas. Puede ayudarte a evitar las distracciones y a ser más productivo.
Ser productivo en un momento difícil
Hay momentos duros y circunstancias dolorosas y adversas que nos ponen difícil el hecho de seguir adelante con nuestras responsabilidades. Algunas personas tienen la suerte de poder «retirarse» durante ese tiempo difícil y volver a la carga cuando están restablecidas, pero no siempre es así. A veces hay que hacer de tripas corazón; levantarse y…
Demasiado que hacer para tan poco tiempo
Resulta curioso que, cuanto más avanza nuestra sociedad y se llena de comodidades y adelantos tecnológicos, más nos llueven los compromisos y las responsabilidades. Nuestra generación moderna del siglo XXI tiene más obligaciones que nunca o, al menos, ésa es la sensación que le queda a uno cuando mira hacia atrás. Lo mismo es tan…
El mejor momento para tomarse unas vacaciones
¿Cuál dirías tú que es el mejor momento para tomarse unas vacaciones? Es razonable irse de vacaciones después de un largo tiempo de esfuerzo; con celebración incluida en el caso de haber logrado el objetivo propuesto. Buena parte de la población, entre los que se incluyen: estudiantes, deportistas, políticos, etc., siguen, más o menos, ese…
17 Hábitos improductivos a los que decir «ADIÓS»
¿Cuáles, de los que eres consciente que practicas, dirías que son hábitos improductivos? Seguimos con las cosas a dejar de hacer. El propósito de ayer era reforzar o mejorar la autoestima. El de hoy, ser más eficientes, productivos y vivir mejor, que no es poco. Adquirir un hábito saludable y/o productivo supone, en muchas ocasiones,…
Cómo superar el odio a los lunes
Hay personas que le temen al lunes tanto que el «síndrome del odio al lunes» comienza en la tarde del domingo. Incluso hay una minoría que padece la llamada deuterofobia (fobia a los lunes, o eso dicen), manifestando malestares intensos y diversos sólo de pensar que exista un día tan antipático. Se acaba el ocio,…
