5 Ideas para despertar con más energía

¿Amaneces aletargado y bajo de chispa? ¿Te gustaría despertar con más energía? Estas ideas sirven para eso. En realidad, son hábitos que sirven para empezar el día con buen pie. Y esto tiene importancia, porque el comienzo del día suele influir en el desarrollo del resto de la jornada. Da… Sigue leyendo …

¡Me vengaré! Cómo vengarse de alguien y salir ganando

La sangre te arde por dentro. Estás furioso, indignado y la sed de venganza contra quien te hizo daño crece por momentos. Partamos de ahí. Supongamos también que decides vengarte para obtener una compensación. ¿Es posible? Sí. ¿Es saludable? Puede serlo. ¿Te conviene? De eso es de lo que vamos… Sigue leyendo …

6 Malas ideas para fumar más seguro

Quizás eres fumador y, preocupado por el impacto del tabaco en tu salud, hayas considerado algunas ideas para fumar de una manera más “segura” o menos dañina. De eso va esta entrada. Muchos fumadores hemos hecho lo mismo, cuando no estábamos preparados o mentalizados para dejar el tabaco. Por eso… Sigue leyendo …

Cuando la tenacidad se convierte en terquedad

¿Te gustaría ser una persona muy tenaz? Suena bien, en principio. Esa capacidad se manifestaría en cuanto te pusieras un objetivo -pequeño o grande-: defender tu punto de vista, adquirir un hábito, sacar adelante un proyecto, etc. Trazado tu objetivo, no habría obstáculo que te hiciera apartar la vista de… Sigue leyendo …

Malas decisiones tomadas desde la emoción del momento

Pasó el tiempo y te diste cuenta: tu decisión fue terrible. Y, entonces, es cuando te haces la pregunta: ¿En qué estaría pensando en ese momento? Tal vez no pensaste mucho. Te dejaste llevar por la emoción. Reaccionaste, en lugar de elaborar una respuesta sensata. Y eso es algo que… Sigue leyendo …