Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Cómo afrontar las molestias cotidianas que suman estrés
La realidad es tan incontrolable que cada día te tiene sorpresas reservadas. Algunas de ellas no son de tu gusto. ¿Cómo las aceptas? ¿Cómo logras que los pequeños incidentes cotidianos no acaben con tus nervios? De eso va esta entrada.
7 Maneras de hacer que te guste una tarea que odias
Ahí estás, frente a una tarea que odias pero que te conviene hacer. ¿Puedes hacer que te guste más el momento? Pues, sí. Y de eso va esta entrada. Seguro que encuentras la manera de transformar la experiencia.
Los inconvenientes de estar disponible a tiempo completo
Hay personas que sienten la necesidad de responder inmediatamente a cada llamada o mensaje que reciben. Si no lo hacen, creen que pueden ser malo. Pero, si lo hacen, es incluso peor. De eso va esta entrada.
Cómo preocuparte de una manera productiva
Seguramente conozcas este ejercicio para manejar las preocupaciones, pero no está de más recordarlo. Dale una oportunidad cuando lo necesites. Deshazte de unas cuantas tensiones y haz que tu preocupación sea productiva.
Hábitos de una persona exitosa: TÚ mismo
En esta entrada repasamos hábitos que suelen tener en común las personas exitosas, entendiendo por «éxito» algo más que ser millonario (que también es un gran éxito). Si te esfuerzas a diario por lo que más te importa, seguro que ya practicas algunos de ellos. Échale un ojo y verás que sí.
Cómo usar un diario para motivarte y vivir más feliz
¿Llevas un diario? Considera la posibilidad de usar este instrumento como un recurso motivador hecho a medida. Y tan a medida… Lo vas a ir armando tú, poquito a poco. Aquí está la idea. ¿Qué te parece?
Cómo conectar lo que haces HOY con la persona que quieres ser
Decidir tus objetivos a largo plazo es el primer paso para conectar lo que haces hoy con ellos. Encamínate hacia lo grande actuando en pequeño. Aquí tienes una propuesta. A ver si te es útil.
Por qué una buena organización es mejor que una gran motivación
Hoy pudiste terminar a tiempo lo tuyo, pero no fue así. ¿Te faltó motivación? Puede. Pero otras veces la respuesta no está ahí, sino en la organización. ¿Tienes en cuenta el tiempo y la energía que necesitas invertir en tus tareas diarias?
10 Ideas para inspirarse rápidamente (cuando no hay de otra)
Estás desinspirado y, ante ti, hay una misión que necesita de tus ganas y de tus buenas ideas. Vale. Aquí tienes propuestas para desatascarte en poquitos minutos, suponiendo que el problema sea únicamente que no estás inspirado. Y, además, un remedio efectivo para que estos días correosos se repitan menos.
