Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
10 Ideas para simplificar la vida
Los seres humanos tendemos a complicarnos la existencia más que cualquier otra criatura. Nos cuesta encontrar paz, serenidad y momentos de disfrute, teniendo tantos problemas y la agenda a rebosar. ¿Podría ser de otra manera? ¿Podríamos restar agobio, crispación o cansancio de nuestra ocupadísima existencia? Reflexionemos sobre eso y veamos una serie de acciones que…
¿Qué trabajos te hacen engordar?
¿Tu figura ha desmejorado a consecuencia del trabajo que realizas? Hay ocupaciones en las que es más probable que engordes unos kilitos que en otras; más que por la ocupación, por los hábitos que la rodean, claro está.
7 Ideas para aliviar la fatiga
El día es largo y más te lo parece de lo cansado que te encuentras. Si éste es tu problema, aquí tienes opciones para que elijas una o varias. A buen seguro te ayudarán a sentirte mejor para que puedas seguir adelante con tus cosas. Respira profundamente Estás respirando todo el tiempo, sí, pero puede…
Cómo mantenerte firme en tus decisiones
Una decisión es la respuesta que te has dado a una situación, después de haber reflexionado y de plantearte las opciones a tu alcance. Has descartado todas las alternativas hasta quedarte con una: tu decisión. Y, después de llegar a ella, ¿aún piensas si llevarla a cabo o si es mejor dejarlo? Entonces, ¿para qué…
Fracasar no es tan malo
Cuando haces cualquier cosa, por simple que sea, corres el riesgo de fracasar. A veces, el tropezón te hace dar de bruces en el suelo. Tal es el golpe, que pierdes motivación, confianza en ti mismo y eres reacio a levantarte de nuevo. Esas sensaciones serían diferentes si nos hubiesen enseñado que el fracaso es…
Cuanto te sorprenden in fraganti. ¡Qué vergüenza!
Hablemos de momentos embarazosos una vez más. En esta ocasión, de esos momentos en los que te sorprenden in fraganti haciendo algo que te daría pudor mostrarle a esa persona o personas que han aparecido por arte de magia. ¡Te pillaron! Ahí está (pensemos que es una sola), observándote con la boca abierta. Quizás, sufriendo…
Cómo ser más optimista
El optimismo es la actitud de elegir «lo mejor», incluso en las situaciones más desfavorables. Ahí van ideas para potenciarla.
La vida no es justa
Pese a que de la impresión de que aceptar que la vida no es justa sabe a derrotismo, en realidad supone fortaleza.
¿Por qué no eres tan productivo como te gustaría?
¿Podrías hacer más de lo que haces a lo largo del día si invirtieras el tiempo de otra manera? Puede que, en realidad, estés siendo más productivo de lo que piensas o, quizás no, y hay algo que te está frenando. Para identificar el problema (si lo hay), nos detendremos en respuestas para la pregunta:…
