Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
Un enfoque motivador del trabajo doméstico
Hay ciertos trabajos en los cuales permanecer motivado constituye un mérito considerable. Hablaremos hoy de uno de ellos: el trabajo doméstico. No el que realizan los profesionales que se dedican a él, sino el que nos atañe a todos. Porque, quien más y quien menos, todos realizamos algunas tareas domésticas. Me lo decía mi madre…
6 Estrategias para mantener la motivación en TAREAS aburridas
Hay tareas aburridas y largas que no se terminan solo con un poco de motivación al principio. Hay que mantener el impulso. Veamos formas de hacerlo.
10 Ideas para aguantar despierto en el trabajo
Cómo llegar al final de esas jornadas de trabajo cuando estamos sin una gotita de energía. Aquí, ideas para aguantar despierto en el trabajo.
Ideas para permanecer motivado en el trabajo
Decíamos antes que es misión de cada uno diseñar su propia estrategia automotivadora, en función del conocimiento de sí mismo y de sus circunstancias personales. Ahora vamos a aproximarnos a un entorno en concreto: el trabajo. ¿Cómo te las arreglas para permanecer motivado en el trabajo?
Cómo evitar ser desbordado por el trabajo
Llega el momento en el que nos sentimos desbordados, bien porque nos hayamos comprometido con algo sin saber exactamente dónde nos metíamos o bien porque flaquee nuestra resistencia al estrés. Pronto seremos prácticamente aplastados por el alud de la responsabilidad. ¡Noooo…! Hay que ponerle punto final a este agobio. Hemos hablado en otras ocasiones sobre…
Qué hacer en un descanso de 5 minutos
Hacer breves descansos a lo largo de la jornada laboral es uno de los hábitos «clásicos» que repercuten favorablemente en la productividad. Hay quien prefiere dejar pasar un descanso de 5 minutos para disfrutar más tarde de un descanso más largo. ¡5 minutos! ¡Qué ridiculez! Cuando te subas los pantalones después de ir al baño,…
Llegando a la meta con poco esfuerzo: micro-productividad
¿Cómo te suena alcanzar un objetivo largo invirtiendo poco esfuerzo? Esa es la micro-productividad de la que va esta entrada. Dibuja en tu mente una meta y el camino a recorrer hacia la misma. El hecho de que la meta esté relativamente cerca te anima a recorrerlo. Y, por el contrario, cuando la meta está…
La Técnica Pomodoro
Descubre cómo la técnica Pomodoro, empleada en gestión del tiempo, mejora tu productividad intercalando períodos de trabajo y descanso.
Trabajar sin descansar: una mala opción
El tiempo de ocio es vital para mantener el equilibrio y regenerar energía. Acuérdate de Homer Simpson. Él lo tenía claro.
